5 tipů pro rychlou a snadnou Hovězí Dinners
Pokud máte osobní kuchař, uvedení výživnou večeři na stole každý večer mohou být skutečnou výzvou. Většina z nás nemají čas trávit několik hodin na prep a vaření - či dokonce hodinu, když na to přijde. Někdy to může připadat jako take-out a tuňáky na plechovky jsou jediné možnosti.
Není tomu tak. Můžete si udělat dobře zakulacený jídlo, aniž by se zavázat, že odpoledne v kuchyni. Jeden z největších faktorů, jak dlouho budete trávit vaření je váš zdroj bílkovin, a šťastně, někdy-populární volbou hovězí maso je plně vede k získání zdravé jídlo na stole v žádné době.
Zde, pět tipů, které budou mít vás servírují hovězí večeři v méně než 30 minut - ne drive-thru, ne poštovné a ne otvírák na konzervy. Začneme s přístupem, který funguje absolutní zázraky, když jste schopni plánovat dopředu ...
5: Stew It
Někdy je nejlepší způsob, jak ušetřit čas, ve večerních hodinách je, aby se některé čas v dopoledních hodinách. Pokud máte hodinu před odchodem za prací, než děti vstávat, nebo když škola je v zasedání, házení dohromady snadný hovězí guláš, který bude vařit, zatímco vy získat další práce provést může být perfektní způsob, jak dostat večeři na stole rychle přijít 6 o 'clock.
Předkrájené dušené hovězí maso a konzervované zeleniny nebo pytlích se bude nejrychlejší způsob, jak se dostat na guláš děje. Hoďte to všechno v pomalém sporák a odejít. Pojďte večeři čas, rozsah vaší večeře přípravka táhne naběračku ze zásuvky.
Chyť pytel premade salátu a kupovaný čerstvého chleba nebo kukuřičného chleba, a máte dobře-obešel , večeře v žádném okamžiku
Zkuste si to ještě dnes večer:
Next, málo času, hodně chuti ...
4: Marinovat
Hledáte chuťově hovězího masa, aniž by hodně práce? Je to jednoduché:. Chyť plastový pytel nebo povrchní pekáče, vložte hovězí maso, zalijeme marinádou a chladem
Je to nejlepší plánovat dopředu pro tento jeden, taky, a trvat 5 minut před zahájením procesu v noci nebo ráno. Pak, když čas na večeři je 30 minut vypnutý, steak nebo burgery jsou již plně zkušený a připravena na grilu, pánve, hrnce, trouby nebo wok. .
I když zapomenete do tašky hovězí brzy, můžete marinovat po dobu 20 nebo 30 minut a ještě získat velkou chuť
A j
[1] 