Můžete použít paketu techniku s jinou drůbeží a vepřové maso, dokonce i ryb a korýšů, a bez hrnce nebo pánve zúčastněných V tomto jídle, bude vyčištění bude vítr
3: Skillet krevety
Je tu určité množství prep vykonanou práci s krevetami, takže se nemusí vzít v úvahu to, když hledáte pro rychlou opravu večeři vás. Ale pokud si koupíte již vyčistit a loupané krevety, bude to neuvěřitelně jednoduché jídlo, aby vás myslet znovu. Lehce hnědé česnek plátky v olivovém oleji, pokles libry krevet, posypeme solí, pepřem a co sušených bylin a koření se vám líbí. Vařte asi pět minut, jen do krevety jsou růžové. Podáváme nad rýže nebo těstovin. A je to.
Míchá-hranolky jsou vždy skvělý nápad pro rychlé, zdravé jídlo, a oni jsou odpouštějící, taky. Máte-li základy - zelenina, česnek, sojová omáčka, možná nějaký zázvor - nemusíte nutně muset řídit jakýkoliv recept. Chcete-li přidat bílkovin, kuřecí maso, krevety, hovězí, vepřové a tofu všechny fungují stejně dobře. Podáváme ji rýže nebo nudle, nebo jít carb bez pouze s masem a zeleninou
Je vaší chladničce produkují zásuvka místo kolekce pro ojednocených vegetariáni. - Jedním osamělý mrkev tady, polovina zvonek tam pepř ? Mám zbytky kuřecí, hovězí nebo vepřové maso z neděle se opékat? Existují více než pár téměř prázdných těstovin boxů ve vaší spíži? Použít je všechny naráz tím, že těstovinový salát. Uvařit těstoviny a pak hodit do vašich přistýlek zeleninu (mražená zelenina fungovat také, stačí nejdříve rozmrazit je), maso, sýry a cokoli jiného, co se zdá chutné. Hodit v tom, co zbylo z těch lahví vinaigrette zálivka v lednici, a večeře jsou podávány. 
[1] [2]