Nepoužívejte vysolit velké peníze v místní pizzerii, když jste příliš unavená vařit. Místo toho, požádat o pomoc celé rodiny s jídlem mini pizzy. Začněte s bílou nebo celozrnný anglické vdolky, pak nahoru je s pizza omáčkou a sýrem. Mají všichni zvolit si vlastní zálivky, z brokolice na houby zbytky kuře. To má nejen tlak ze mámu a tátu, ale může také pomoci lákat vybíravé jedlíky k jídlu plnohodnotné jídlo. Posuňte své mini pizzy na cookie list a pečte několik minut, nebo je umístěte do topinkovač troubě, dokud chléb je toasty a sýr se roztaví a připravené k jídlu.
Pro low-cost večeře v spěchu, vyměnit tradiční masné pokrmy pro jednoduché z tuňáka kastrol. Tuňák je nízký obsah kalorií a tuku, plné uspokojení bílkovin, a jediná plechovka kanály až pro čtyři osoby. Začněte s vaječné nudle, makarony, nebo prakticky jakékoli jiné těstoviny, pak se směs v plechovce nebo dva tuňáka. Přidejte plechovku krém pro chuť, pak vmícháme hrách nebo některé z vašich oblíbených zeleniny jiných vytvořit vyváženou stravu. Udržujte kastrol dítě-přátelský s křupavou polevou vyrobené z strouhanka, francouzský smažené cibule, sušených nudle, nebo dokonce rozdrcených bramborových lupínků. Pohybem kastrol do trouby, dokud je to horké a bublání, a podáváme s jednoduchým salátem.
Ano, můžete mít slaninu a vejce na večeři. Samozřejmě, že starý snídaně klasika není typickou ranní jídlo, které je levné a snadné, aby se na večeři. Palačinky, francouzský toast a oplatky nebudou napadat své kuchařské dovednosti nebo peněženku. Pokud se nemůžete rozhodnout mezi snídaní a více typické oběd či večeři jídla, zkuste tento recept Frittata.
