Quick Meal Tips

Quick Summer Summer Stravování Tipy
Procházet článek Quick Summer Meal tipy Quick Summer jídlo Tipy pro
Q. V létě, nemám rád tráví hodně času v kuchyni. Máte návrhy pro rychlou létě si na jídle?

. Když je horko a venku těžké, určitě nechcete jíst teplé a cítit těžký dovnitř! Pokaždé, když zahřát troubu, můžete obrátit vaši kuchyň do horké krabice.

Jak se můžete vyhnout troubu? Jen to ne zapnout. Pokud jste v pokušení ji zapnout, připomenout si, co se trouba dělá do svého domova v létě. Trouba vytápí dům pro více než jen čas potřebný k něco uvařit. Přidání v zahřívání a chlazení dolů časy způsobí, že výkon zákona na prudce stoupnout, a vaše rodina je určitě není shromáždili kolem stolu - to je v kuchyni příliš horko

Samozřejmě, tam jsou vždy saláty! a sendviče být měl, ale ani v nejteplejších letních měsících stále chceme něco doma vařené, něco uklidňující, něco teplého k jídlu na konci náročném dni.

Začněte výběrem jídel, které může přinést vám že komfort a pomůže vám udržet v pohodě ve stejnou dobu. Existuje mnoho způsobů. Můžete vařit ji na horní části kamen, hodil ji na grilu, a dokonce i dělat rychlé triky s mikrovlnnou troubou.

Je to čerstvé, světlo, přesto líný čas roku. Využijte ji

Vyhněte se těžké škroby by:

Začlenění quick-vařené zeleniny do vašich těstoviny nebo rýže stran. To se táhne na škrob a dává mu lehčí chuť, přičemž se vám lehčí pocit.

Při používání těstoviny, výběr lehčí verzi, jako anděla vlasy, nudle, ORZO, nebo dokonce rotini. Hoďte na čerstvé, nevařené zeleniny a bylinek na poslední chvíli pro double-svěží chutí.

Stavební obložené chlebíčky s vaší oblíbenou náplní sendvič, ale hromadí je vysoký s křupavou zeleninou, jako je čerstvé Romaine, okurky, cibule , a paprika dát " většinu " Odvolání oko a svěží chuť bez extra tuku.

Používání rychlé osmahneme špenátu jako základna pro míchací-smažit místo rýže nebo těstovin.

Servírovací položky na špejle. Vypadá to lahodné a zaplní velkou část na talíř, takže jen malé množství škrobu nezbytné

, aby to jednoduché prostřednictvím:.

Spoléhat se na pohodlí produkty , jako je pre-cut produkce a předvařené drůbeže a masa.

Prepping, zatímco vy jste uklízet nádobí od večeře dnes večer je další noční jídlo, výrobu jedné nepořádek, ne dva.

Po vařící těstoviny, přidávat vegetariáni krátce vařit posledních pár minut, namísto jejich vaření samostatn

Page [1] [2]