Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> nové nápady na večeři >>

Rotisserie Kuřecí Tips

Rotisserie Kuřecí Tipy
Procházet článek gril Chicken Tips gril Chicken Tips

Q. Máte nějaké návrhy na použití připravené grilované kuře je k dispozici na většině supermarketů?

. Absolutně. Klíč pro rychlou a dobře pro-you vaření je identifikovat polotovary, které mohou být použity pro zdravé jídlo přípravky.

Naštěstí grilované kuřata jsou jednoduché, snadno dostupné řešení. Většina z nás nemusí cestovat daleko najít pečené kuře; že lze nalézt všude z carry-out obchodů a příležitostné stravovacích zařízeních na malé obchody s potravinami a obrovských skladech potravin.

Podle National Chicken Council, budou Američané koupit více než 800 milionů kuřat v letošním roce, což je číslo, které je roste rychlým tempem o 7 až 8 procent ročně, protože posledních pozdní 1990. Nyní koupit téměř tolik gril kuřata jako plnotučné syrové kuřata vařit sami.

Kromě toho, že pohodlné a chutné, gril kuře je vynikajícím zdrojem bílkovin, a nízký obsah tuku a kalorií, kdy je kůže odstraněna , Nemusíte sloužit jako je; šťavnaté, šťavnaté grilované kuřata jsou úžasně univerzální, skládání snadno do téměř jakékoli jídlo, včetně salátů, těstovin, rýže nebo přípravky, sendviče, polévky a mísy.

Stačí vytáhnout maso z kosti, a pak v kombinaci s další čerstvé a zdravé přísady vytvořit chutné jídlo. Tito ptáci jsou vařené pravdivé úsporu času, když se super-rychlý weeknight večeře je v pořádku

Zde je několik tipů pro vytvoření rychlé, zdravé jídlo pomocí rotisserie kuře:.

  • Pokud existuje volba, rozhodnout se pro prostý místo příchutí. Ačkoli většina z látky určené k aromatizaci se soustředí na kůži, to dělá parfému maso a kumulované šťávy, a může změnit celkový chuť vašeho receptu.
  • Podívejte se na velký, plný-breasted kuře. To má více masa, a je méně pravděpodobné, že vyschnout pod tepelnou lampu nebo v horkém krabici.
  • Odstraňte kůži a jakmile se dostanete domů vytáhnout kuře z kosti. Je jednodušší odděleného masa z kostí, zatímco teplý, a umožňuje spustit recept bez prodlení. Drcení nebo CUBE přebytek maso a chladem nebo mrazem v šálku velikosti porce pro budoucí použití. Tím, že se jen to, co potřebujete, budete také vyhnout pokušení přes jídlu.
  • ohřívání již uvařené maso se pomalu a na mírném ohni, aby se zabránilo dalšímu vaření masa.
  • rychlé a ekonomické nutnosti, umístěte kuřecí kosti ve velkém hrnci, spolu s černý pepř, nasekaný česnek a celých zeleniny, jako cibule, mrk

    Page [1] [2]