Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> potravinové fakta zábava >> ostatní >>

Jídlo Labels

stravě.
Dalším způsobem, jak zjistit, zda potravina má určité zdravotní vlastnosti, je pro kontrolu potravin a léčiv schválených zdravotních tvrzení na etiketě. . Chcete-li zjistit, co tyto požadavky znamenají, a proč jsou některé potraviny kvalifikováni k jejich přepravě, naleznete na následující stránce


Další informace o výživné jídlo, viz:

  • Stravování Zdravý: Vyvážená strava, která zahrnuje celou řadu potravin je skvělé pro udržení dobrého zdraví. Zjistěte si, které volby potravin fungují nejlépe ve zdravém stravování plán
  • Různé typy tuku:. Dietní tuk může přijít v různých formách, které mají různé účinky na tělo. Naučte se rozdíl mezi nasycených, polynenasycených, mono- a trans-tuků - a které jsou nejlepší výběr stravy
  • Odhad Váš příjem kalorií:. Jedním z nejdůležitějších nástrojů pro hubnutí je sledovat příjem kalorií. Zjistěte, jak odhadnout kalorií, které jíte v průběhu dne
  • Hubnutí:. Pro mnoho lidí, úbytek na váze je důležitým cílem. Prozkoumejte různé metody hubnutí, a zjistit, které může pracovat pro vás.



    Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.


    zdravotních tvrzení na obalech potravin
    Aby to bylo snazší najít potraviny, které se vejde do stravovací plán srdce-zdravý, můžete se podívat na zdravotních tvrzení na obalech potravin. Food and Drug Administration, schválená zdravotní tvrzení jsou výroky, které potvrzují vztah mezi potraviny nebo látky v potravinách - jako nasycené tuky, celá zrna, rozpustné vlákniny, nebo rostlinných sterolů - a rizikem onemocnění, jako je srdeční choroba.
    Zdravotní tvrzení jsou založeny na významné vědecké dohodě, což je nejvyšší úroveň vědeckých důkazů, který ukazuje vztah mezi potraviny nebo složky v potravinách a podmínky týkající se zdraví. Ne všechny potraviny nesou takové nároky, a to iv případě, že splňují standardy, protože výrobce se může rozho