Pro kuřáka, cigarety jsou často uklidňující, na co se těšit na celý den, a uniknout od stresu nebo konfrontace. Mít povědomí o tom, co by někdo mohl být " vzdávám " tím, že jde bez a dělat úsilí, aby možná i truchlit nebo politovat ztráty s kuřákem může vám zdroj pohodlí a úlevu od stresu z odvykání; lepší než vás cigarety být přítelem. Být na podporu tvorby by mohlo znamenat zastavení veškeré negativní řeči o zvyku sám a zaměřit se pouze na osobu.
Kouření je nesmírně obtížný zvyk přestat kouřit, ale zároveň je to užitečné, aby tuto skutečnost uznaly, nedávají do poražených postoje - vaše a kuřácké -, které mohou přijít s ním. Držet krok dobrý boj i tváří v tvář více poruch. Některé tipy z American Cancer Society o tom, jak to udělat, patří následující:.
Podpora milovaného člověka, aby přestali kouřit, aniž by se frustrovaný, nebo ztrátou naděje může být těžké, ale je to opravdu není tak těžké, jak přestat kouřit. Nastavte těžší úkol kuřáka v čele, a být stoupencem. Některé způsoby, jak vést ze srdce následovat další.
Loving podpory
Pokud někdo máte rádi, je kuřák, budete více než pravděpodobné, zabývající se závislostí. Sociální kouření, nebo druh kouření, který je myšlenka být jen jednou-and-chvíli situační druhu, bez závislosti na nikotinu, není normou [zdroj: Hainer]. Většina kuřáků propadnout o nikotinu jít do mozku a těla, a to se může stát tak rychle a v tak raném věku, že rodiče i se doporučuje, aby varoval před kouřením začínají, jsou-li 5 až 6 let děti [zdroj: American Lung Association ]
Zda nebo ne kuřák ve svém životě chce použít, nebo se chce vyhnout ". závislý " štítek, je to realita, která může být užitečné v udržování správného rozpoložení. Být příliš emocionální nebo příliš věcná o nebezpečí a účinky pro kuřáka a rodinou a přáteli, nebo zlobit a užívat si to osobně, se nezmění závislost, která je již zasadil a pravděpodobně dokonc
