25 Domácí léky na Asthma

a konci tréninku. Je-li jeden typ cvičení stále přináší o útocích, zkuste jinou formu cvičení. Ty nemusí být schopen tolerovat chod, například, ale můžete být schopni plavat regularly.Keep vaše váha dolů. Námaha způsobí, lidí s nadváhou dýchat hlouběji, nutí srdce pracovat extra tvrdé prokrví do svalů a orgánů. Pokud máte nadváhu, hubnutí bude zmírnění zátěže svého srdce; bohužel, může astma léky způsobit sbalit na libry. Potřebujete-li ke ztrátě některých liber, měli vy a váš lékař společně pracovat na vytvoření diety a cvičení, plán, který vám pomůže spálit více kalorií a snížit příjem kalorií, aniž by vás připravil o nezbytné nutrients.Mind vaší mysli. Představa, že astma je " vše ve vaší hlavě " šla cestou mnoho lékařských mýtů. Nicméně, lékaři se domnívají, že astma je nemoc s oběma fyzické a emocionální aspekty. Například, astmatické záchvaty může být spuštěna emocionální změnami, jako je například směje nebo pláč, nebo stresem. I když nemusí být schopni " myslím, pryč " astmatický záchvat, aby vaše mysl v klidu, může zabránit panice při nástupu astmatického záchvatu, který bude dělat záchvat s dýchacím potíží méně děsivé. Vypracovat pozitivní mysl nastavit pomocí spáchat sami cítit lépe. Kladný postoj funguje zázraky, aby posílily své další zvládání metody. Kromě toho se otevřeně o své astma; ostatní budou respektovat vaše přímočarost a ve většině případů, snaží se, aby se věci jednodušší pro you.Learn k relaxaci. Vzhledem k tomu, stres a emocionální nevolnost může vyvolat nebo zhoršit astmatické záchvaty, může být užitečné, aby si vyhradily čas každý den, nejlépe ve stejnou dobu, praktikovat nějakou formu relaxation.In naší poslední část, se podíváme na některé přírodní domácí opravné prostředky pro astma které se týkají některých běžných potravin, které jsou pravděpodobně ve vaší kuchyni přímo now.For Další informace o astmatu a alergie, které mohou vyvolat záchvat, zkuste následující odkazy:

Chcete-li zobrazit všechny naše domácí opravné prostředky a Podmínky Chovají se jít do našeho hlavního domácí opravné page.This informací je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a ta

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>