ické astma vyvolaný těmito malými tvory. Zde je několik tipů:
uzavřete matrace do vzduchotěsného krytu, a potom zakryjeme omyvatelnou matracemi
umyjte listy v horké vodě každý týden, a umyjte si matrace podložky a syntetické. přikrývky. jednou za dva týdny
Použít polyester nebo Dacron polštáře, nikoli z kapoku nebo peří, a uzavřete do vzduchotěsných krytech prachových
Vyvarujte se koberce, což je obtížné, aby důkladně vyčistit.; držet na holé podlahy s omyvatelnými koberečky
Zvolte omyvatelné závěsy místo záclon
Vyvarujte se prachu lapače po celém domě, a to zejména v posteli..; čím méně nepořádek, tím lépe. Pokud je to možné, vyhněte se ukládání out-of-sezóny oblečení nebo ložní prádlo v ložnici; pokud nemůžete, je uzavřít do těžkého plastu
Zkuste nedělat těžkou čištění, ale pokud musíte, použijte pouze vysavačem a hadřík na čištění.; prachové mopy a košťata rozvířit prach.
Používejte masku přes ústa a nos při čištění, a opustit místnost, když jste hotovi.
Spustit klimatizace nebo odvlhčovač v teplém počasí , zejména na jaře a na podzim, kdy roztoči množí. Snažte se udržet úroveň vlhkosti ve vaší domácnosti pod 40 procent, ale nad 25 procent.
Zvažte použití čističky vzduchu v ložnici, aby v místnosti bez prachových částic.
Minimalizovat formy. Bez ohledu na to, jak bedlivě jste čistý, plísně a jiné formy hub pravděpodobně číhá někde ve vašem domě. Houba je parazit, který může růst na živé a neživé organické hmoty v několika formách, včetně plísní a dřevomorkou. Houby množit tím, že produkuje výtrusy. Spory se skutečným problémem, jak miliony a miliony z nich vznášejí ve vzduchu k inhalaci v každým nadechnutím, odstartovat alergickou reakci, která může přispět k astmatu. Chcete-li odvrátit spóry, postupujte podle následujících kroků:
Udržujte své okna zavřená, protože spóry plísní mohou přijít přímo okny, i když okna mají obrazovky
Nepleť se do podkroví. , sklepy, a další vlhký, zatuchlé míst.
Používejte masku a dát vaší koupelny neuvažuje-over známky plísně. Jako nejpravděpodobnější místa pro růst plísní: tmavé plochy, jako jsou záda skříní a pod dřezem
Prohlédněte si všechny skříně pravidelně vidět, že formy nenastavili domácnost v nepoužitých botách a vysokých botách.
. V pravidelných intervalech, mají rodinný příslušník nebo přítel zkoumat vnitřní fungování klimatizačních jednotek, zvlhčovačů a odpařo
