6:. Věci do pohybu se skořicí
Tato aromatická koření stimuluje trávicí systém, pomáhají věci pohybují podél zažívací trakt hladce. Můžete si udělat skořicový čaj mícháním 1/4 až 1/2 lžičky skořice do 1 šálek horké vody. Nechte čaj stát až pět minut a pití
7:. Podejte Některé semen fenyklu
Tento lék je jedním z nejvíce předepsané pro plyn a žaludeční křeče lékařskými bylinkáři. Zkuste fenykl čaj pro váš žaludek: Místo 1 čajová lžička semen fenyklu v šálku a přidejte vařící vodu. Zakryjte pohár a nechte stát po dobu deseti minut. Kmen dobře a vypít až tři šálky denně - ujistěte se, že pít na lačný žaludek
. 8: Pijte Ginger Tea
Zázvor je dlouholetý pomocník pro žaludečních onemocnění všech typů - zejména nevolnost a plyn. Zázvor pomáhá food plynulý přes zažívací trakt, umožňuje tělu lépe absorbovat živiny. Pijte šálek zázvorový čaj, jak dostat své břicho zpátky na trať. Chcete-li si vytvořit svůj vlastní zázvorový čaj: Přidejte 1/2 lžičky mletého zázvoru do šálku horké vody, nechte stát po dobu až tří minut, kmen a pít pryč
. 9: jíst nějaké Mint
lidová lék na trávení, máta (ve formě máty nebo máta) může uklidnit ustaranou bříško. Mint pomáhá potravin pohybovat střev řádně a zmírňuje žaludeční křeče
popíjet šálek mátového čaje nechat bylina pracovat své kouzlo:. Dejte 1 lžička sušené máty v šálku a přidejte vařící vodu. Zakryjte pohár a nechte 10 minut stát. Strain a pít až tři šálky teplého čaje denně. Ujistěte se, že pít na lačný žaludek.
Tymián stimuluje zažívací trakt, pomáhá při žaludeční křeče a zmírňuje tlak plynu. Ochutnejte tymián pro vaše bříško potíže: Místo 1 čajová lžička sušeného tymiánu listy v šálku. Naplňte pohár s vroucí vodou a nechte stát, které se vztahuje, za 10 minut. Strain a pít na prázdný žaludek až třikrát denně.
Vytvořte si vlastní antacida s jedlou sodou. (Nezapomeňte si přečíst návod antacidová na štítku jedlé sody dříve, než začnete tento domácí lék.) Smíchejte 1/2 lžičky jedlé sody ve skleněné 1/2 vody a vypít pryč. Také si pamatuji, že jedlá soda je sloučenina sodný (hydrogenuhličitan sodný), takže pokud máte vysoký krevní tlak, nebo jsou na sodíkové dietě s omezeným, nepoužívejte tento lék.
nic nejedla celý den, a vy nemůžete pochopit, proč je váš žaludek a pálení. Odpověď je pravděpodobně hyperaktivní ža
