Kromě toho je zapotřebí zinek na vnitrobuněčné úrovni na pomoc štítné žlázy jaderné receptory připojit a řídit čtení DNA genetický kód. Pamatujte si, že primární funkcí hormonů štítné žlázy je pomoci dát genetický kód do akce, která podtrhuje význam udržení správné hladiny zinku [zdroj: Shames].
1: Zinek a Cell Repair
Muži mohou být těžké na jejich tělech. A čím více jsme aktivní - ať už v práci, v tělocvičně nebo ve dvoře - čím více stresu klademe na našich svalové a kosterní soustavy. Shodou okolností, většina z našich osobních prodejen zinku se nacházejí naše svaly, kde jeho role v buněčné výstavbu a opravu je užitečná zejména po namáhavé činnosti
Samotný akt cvičení -. Od silový trénink na běh na hrabání trávník - dává naše svaly pod tlakem. Doslova jsme bořit, na buněčné úrovni, když je použít. Zatímco v klidu, naše svaly rostou zpět větší a silnější. Zinek je klíčovou součástí v tomto procesu, z poskytovat správnou strukturu buněk a proteinů na pomáhá nám dostat zbytek, že proces vyžaduje.
Kromě toho, svaly v práci vynaložit značnou energii, což vede k produkci volných radikálů , Intenzivní trénink může mít za následek silné pocení a nedostatečného příjmu kalorií, z nichž oba mohou vést k nedostatečnou hladinou zinku. Vzhledem k tomu, role Zinek jako antioxidant, má zásadní význam pro zmírnit nepříznivé účinky volných radikálů, někdo prochází přísnou fitness režim by měl sledovat jejich příjem zinku, aby se ujistil, že udržení přiměřené úrovně.
