Do potraviny s nízkým glykemickým indexem zlepšit kůži?

cete-li zabránit tomu, aby s nízkým glykemickým indexem stravy od negativně ovlivňuje vaši pokožku, je třeba udržovat výživovou rovnováhu. To znamená, že je třeba zvážit, jak glykemický zatížení a glykemický index úrovně z potravin, které jíte, a je třeba, aby se ujistil, že jste stále potřebné vitamíny a minerály ve vaší stravě stejně. Chcete-li získat co nejvíce z diety s nízkým glykemickým indexem, poraďte se s lékařem, dietologem nebo odborník na výživu.

Další informace o glykemický index, naleznete odkazy na následující stránce.