Let Me Lepidlo Tyto elektrody na vaše Headï¾â CZK |Goodnight

utu, kdy tech s názvem Alec přišel snížit mě uvolnit ze svého elektronického otroctví. Po sprchou a rychlý šálek java, jsem se setkal s Dr. Clerk, který byl připraven kouzlo věci. Měl s sebou masivní Polysomnogram, jednodenní kompilaci všech dat napájených monitorů a senzorů připojených ke mně, když jsem spal. V rámci tohoto vějíře Tome, všechna tajemství mého spánku byly psány v kontinuálních zubatých čar.

Clerk hodil dokument na stůl a převrátil stránky. Nakonec se zastavil a ukázal na horním řádku na grafu. " Tato opatření EEG, " on řekl. " Tyto vysoce amplituda vlny jsou delta vlny, které indikují spíte hluboce. Ale pozor ... " Otočil několik stránek a ukázal na rovnou linii blízko středu stránky, který zaznamenal vstup z malého mikrofonu nahrané na krku. " To je chrápání, " řekl.

Pak se jeho prst sklouzl na přímce představující jícnu trubku. Velké poklesy zde vykazovaly známky problémů. " Dýchání je těžké tady, " řekl úředník, " a podívejte se, co se stane s vaším Sleep ".; Ukázal na EEG znovu linky, kde se velké, uklidňující delta vlny byly nahrazeny drobnější, přísnějších vlny s uvedením lehčí úrovně spánku. " Ty jsou vzbudil za pouhých několik sekund, " řekl, " Příliš krátce všimnout. Ale to je udržet vás z hlubších úrovní spánku ".

Clerk převrácený na jiné stránky, ukázal mi jeden krátký vzrušení za druhým, po celou noc. Nebylo to full-foukané apnoe, ale stačilo to, aby se sen můj tenký a unrefreshing. " Je to velmi jemné dýchání problém, " Úředník řekl, " Bez jícnu trubice, nebyli bychom to vidět. Přesto je to dost nebezpeční, aby vám pocit, že nespíte hluboce ".; Zdvořile poukázal na to, že trochu ztráta hmotnosti by usnadnila situaci na odlehčení na krku, když jsem sklopit. Pokud to neudělá, řekl, mohl chirurgických zákroků rozšířit dýchací cesty

",. Ale také jsme vám musí zacházet jako Insomniac, " dodal, "., které vám pomohou s velkými obtížemi máte na usínáním " Clerk mi nabídl několik tipů Surefire spánku týkající spánku rutiny, prostředí pro spánek, relaxačních metod, a tak dále, ale budu zabývat později. Právě teď chci vychutnat spokojenost mít propláchnout se na můj skrytý nepřítel. Konečně, to má tvář. To má název. A teď, to má mě na dietu.