vymkl kotníky jsou dalším typem zranění nohy, které mohou vyplynout z příliš namáhavé cvičení. Zjistěte, jak zvládnout tuto situaci na další stránce.
Chcete-li se dozvědět více o léčbě a předcházení problémům s nohama, navštivte:
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Jak se k léčbě podvrtnutí kotníku
jste vymkl kotník, pokud jste roztrhané tkáně - sval, šlachu nebo vaz. Mnoho lidí zaměnit výron s kmenem, který je nepříjemný stav způsobený overstretchingu tyto tkáně. Kotník podvrtnutí jsou vážné zranění nohy a může pohyb velmi bolestivé.
Pro vaši informaci ... Dobrou zprávou s jakoukoli podvrtnutí je, že youcan dostat léčbu dříve, než trvalý problém nastává. S sophisticateddiagnostic techniky, lékaři mohou detekovat i ty nejmenší slzy Insoft tkáně.
Vzhledem k tomu, malých krevních cév v oblasti prasknutí, stejně, nepohodlí je často prohlubována otoky a něha. Podvrtnutí jsou běžné u sportovců, u lidí, kteří mají nadváhu nebo dvakrát spojované, a u těhotných žen. Následující tipy vám pomohou léčbě podvrtnutí kotníku. V některých výrony, tkáň je jen částečně natržená, zatímco v jiných se trhlina je závažnější. Bolest je dobrým indikátorem závažnosti zranění. Naštěstí většina slzy léčit na vlastní pěst, pokud zacházet správně.
Pokud jste něco víc než mírné kmen podezření, mají kotník zkontrolovat lékařem. Pečovat o vymkl kotník, postupujte podle následujících kroků, pokud vám váš lékař n
