Tělo potřebuje doplnit akumulační nádrže glukóza svalů v rámci příprav na budoucí pohyb. V důsledku toho, je hypoglykemické reakce může nastat nejen v době činnosti, ale až o 24 hodin později. Někteří lidé s cukrovkou, kteří mají často zažili hypoglykémie začnou spojovat jakékoli formy činnosti se ztrátou kontroly hladiny glukózy.
V případě těchto osob, nedostatek glukózy testování může držet je v nevědomosti o tom, jak jejich tělo reaguje na aktivita. Jako výsledek, oni jsou nepřipravený na nízkou úroveň glukózy v krvi, které mohou nastat, když sekat trávník nebo když berou svižné chůze přes park. Dojde-li k takové nízké, mohou chytit hrst želé k léčbě nízké, jen aby našel svou glukózy úroveň prudký jako výsledek. A tak se dbát zvýšené inzulín nebo léky na večeři k léčbě vysoké, ale krev-glukózy jízda na horské dráze pokračuje s jiným nízkým před tím, než jdete spát.
Tyto výkyvy vytvořit velký zmatek a zklamání, takže tyto osoby rozrušení a strach. Aktivita, oni mohou rozhodnout, nestojí zdánlivě nepředvídatelné výkyvy glukózy. U těchto jedinců, testování glukózy častější v krvi může pomoci jim lépe pochopit reakci svého organismu k výkonu a připravit se na to úpravou léků nebo potravin příjmu.
Onemocnění srdce
Předtím, než zvýšíte úroveň aktivity, je třeba vzít v úvahu Možná přítomnost onemocnění srdce. Jak jste se již naučili, ischemická choroba srdeční je velmi časté u lidí s diabetem, které ovlivňují možná až 50 procent z nich. Chcete-li zhodnotit riziko, vy a váš lékař musí vzít v úvahu váš věk, krevní tlak, hladiny tuků v krvi, zda máte bílkoviny v moči, délce doby máte diabetes, a vaše rodinné historie.
Takže než začnete zvýšit svou úroveň aktivity, poraďte se se svým lékařem, a pokud je to vhodné, mají cvičební zkoušky tolerance. Tento test se provádí na běžícím pásu a odráží schopnost Vašeho srdce pracovat pod tlakem. Vaše šance na pozitivní výsledek, což naznačuje, onemocnění srdce, zvyšuje s každým rizikovým faktorem, který máte. Dokonce i když jste na zvýšené riziko, nebo mají pozitivní test, budete pravděpodobně stále moci zvýšit svou fyzickou aktivitu; budete jen potřebujete více spolupracovat se svým týmem diabetologické ambulance pro nastavení bezpečné pokyny pro činnosti, a, snad, abyste zjistili, zda léky, aby s
