Procházet článku diabetes typu II Prevence typu II prevenci diabetu
Zdravotnické expert Dr. Mohan S. Palaniswami odpoví na běžné otázky o cukrovce:
Q: My Mother má typ diabetes II. Co mohu udělat, aby se zabránilo to
Q:? [/B] Moje matka má diabetu typu II. Co mohu udělat, aby se zabránilo to
A:? [/B] diabetem 2. typu je nejčastější typ diabetu ve Spojených státech, s více než 16 milionů Američanů postižených, a je šestou nejčastější příčinou- smrti. Diabetes může způsobit několik oslabující podmínek, jako je slepota, onemocnění ledvin (někdy vyžadující dialýzu), onemocnění srdce a amputace. Na rozdíl od diabetu typu 1, typu 2 více obyčejně začíná v dospělosti a převládá v nadváhou.
V poslední době, studie s názvem finsky Diabetes Prevention Study Některé další studie ukázaly, že zdravé změny životního stylu, včetně cvičení a hubnutí , mohou zpozdit nebo zabránit vzniku diabetu 2. typu u lidí, kteří mají Prediabetes. Tato zpráva je povzbudivé pro rodiny těch, kteří vyvinuli diabetes, nebo pro ženy, které měly gestační diabetes. Obě tyto skupiny mají zvýšené riziko vzniku diabetu 2. typu. A jak může být schopen snížit toto riziko tím, že po pečlivém dietu a mírné cvičení program. Pro více informací, navštivte webové stránky ADA.
studoval dospělých s průměrným BMI (Body Mass Index ) ze dne 31. (více než 25 je myšlenka být s nadváhou a více než 30 je myšlenka být obézní), průměrný věk 55 let, a porucha glukózové tolerance. Porucha glukózové tolerance, také nazývané " prediabetes, " zvyšuje šanci na osoby rozvíjející diabetem 2. typu. Jedna skupina dostávala výživové poradenství sedmkrát do roka, a byla zahájena na cvičební programy zaměřených na posílení svalů. Druhá skupina dostávala ročně poradenství s výživu a lékařem. Na konci studie, došlo ke snížení 58 procent ve vývoji diabetu ve skupině, kteří se zúčastnili programu cvičení.