Úvod do 10 způsoby provádění štěstí
Co je to štěstí? To záleží na tom, kdo se ptáte.
Seznam z nejšťastnějších lidí na Zemi se mění v závislosti na tom, kdo dává dohromady seznam, jaké faktory jsou považovány, a dokonce z roku na rok. Jedna věc se nemění: Země v horní části nejšťastnější seznamu jsou také některé z nejbohatších na světě. Náhoda? Není pravděpodobné, že se podle časopisu Forbes. Lidé žijící v bohatých zemích se zdají být více spokojeni se svým celkovým životním stylem. Například v průzkumu Gallup World Poll, 82 procent lidí z Dánska (který klade jako první ve většině seznamů) popsal své životy jako prosperující [Zdroj: Forbes /Gallup]. Porovnejte si to na poslední místo na seznamu, afrického národa Toga, kde jen 1 procento dotázaných lidí považuje svůj život jako prosperující. Odborníci se domnívají, že země, které vysoké hodnosti v měřítku, jako je Finsko, Švédsko, Dánsko a Norsko, všechny nabízejí své občany kompletní pokrytí jejich základních potřeb, včetně bezplatného vzdělání a zdravotní péči.
Jedna země, které zjevně se zdá na místě v seznamu je Bhútán. Tato drobná asijské země řadí na osmé místo v seznamu Business Week z nejšťastnějších míst na Zemi, přesto, že má negramotnosti sazbu 53 procent a velmi nízké GPD na jednoho obyvatele [zdroj: Business Week]. Takže to, co dělá Bhútán liší? Pro jednoho, je to z velké části nevyužitý, a to díky pečlivě řízeného cestovního ruchu a přistěhovalectví. Bhútán je také velmi duchovní, s kořeny buddhismu hluboko začleněna do kultury a každodenního života země.
Kromě stěhování do Bhútánu, co můžete udělat, aby vaše vlastní spokojenost? Čtěte dál a dozvíte více nápadů o tom, jak pokračovat štěstí ve vašem životě.
10. Ukončete posedlé, jak vypadáš
Krása je subjektivní všude kromě v Hollywoodu. Pro většinu lidí je idea krásy vychází z toho, co vidí na obrazovce: tenké, fit lidé, kteří vždy vypadají nádherný, zářící pleť a skákací vlasy. Co Hollywood nedokáže říct, je to, že pro herce a herečky, vypadá dobře, je součástí jejich práce. Oni jsou placeni být krásná a mít kuchaře, pokojské, osobní trenéry a kadeřnictví následující kolem nich. Pro ně, díval se špatně by vyžadovalo úsilí.
I když vidí krásnou tvář v zrcadle, může vám úsměv, to nemá být klíčem k dlouhodobému štěstí. Snaha o dokonalost může zvýšit napětí, což vás okrádá o spánek, který se zaměřuje vrásky a věkové kategorie vaši pokožku. Takže klíč k dívá
[1] 