Existuje souvislost mezi vděčností a štěstím?

Is nějaká souvislost mezi vděčností a štěstím?
Je nějaká souvislost mezi vděčností a štěstím?

Tradiční japonský čajový obřad je ponořený ve vděčnosti. Podle oficiální čajového obřadu etikety, nazvaný Chado nebo cesta čaje, účastníci se musí zaměřit jejich slova a činy na zhodnocování jejich okolí, jejich společnosti a kouřící zelený nápoj oni popíjet. Tento starý protokol se vztahuje k praxi kei
, jeden ze čtyř kamenem Zen filozofií integrované v rituálu. Překládal se jako " jde, " kei
ztělesňuje vyjádření vděčnosti: Vyžaduje účastni sklonit k hostiteli slavnostního před pitím, obdivovat čaj, je lehce zemitou chuť a kompliment krásu své misky nebo hrnku. Pokud tak učiníte, připomíná ty, na ceremonii jejich připojení k přírodě a ostatním lidem.

Obvyklé vyjádření vděčnosti jsou běžné v prakticky každé lidské kultuře, a všechny hlavní náboženství stále vztahují se k němu. Přechodná emoce povrchy nejčastěji v reakci na přijetí nějaký dar, ať už je to hmatatelný dárek od přítele nebo uhýbat situace blízké smrti čirou náhodou. Ve své základní podobě, dík je vedlejším produktem základního reciprocity. Podobně jako dopamin systému odměny mozku, pozitivní emoce incentivizes spolupráci a slouží jako závazný ve společnosti.

Jako emocionální odměnu, vděčnost obohacuje jednotlivce, kromě skupině. Jen si myslím o rozsahu pozitivních emocí - jako je naděje, důvěry a opatření -, které vznikly v poslední době jste se cítil opravdu vděčný za něco. Podle průzkumu veřejného mínění průzkum Gallupova ústavu, 95 procent lidí spojuje vděčnosti s tím, že alespoň trochu rád [zdroj: Emmons a McCullough]. Asi polovina z nás ani cítit velmi šťastný, když vděčnosti myje nad námi.

Ale až donedávna experti nevěnoval velkou pozornost psychologii vděčnosti a její dopad na subjektivní pohody (technický termín pro štěstí ). Se vzestupem pozitivní psychologie, která hashe, co dělá a nedělá lidi šťastnými, emoce se konečně dostává svou due diligence. Související zjištění dosud může vyvolat trochu více vděčnost za vděčnosti
Mnohokrát děkuji za Vděčnost

Psychologové rozebrat vděčnost do tří fází:. Apreciace, dobré vůle a projevu [zdroj: Watkins]. Řekněme, že někdo vám lístek vidět své oblíbené kapely. Zpočátku, to by asi reagovat s uznání za nevyžádané dar; zhodnocení by plemeno pocit dobré vůle vůči dárce. Nakonec byste měli chtít vyjádřit své poděkování nějakým způsobem.

Tyto charakteristiky vděčnos