Úvod do Jak se spánkem polyphasic funguje
O půlnoci, probudil jsem se na zvuk mého dítěte pláč, jeho kvílení řvaní z monitoru na mém nočním stolku. Když jsem narazil do jeho pokoje, zazvonil bzučák, což znamenalo, že někdo se snaží dolů, aby se nechal dovnitř. Zajímá vás, kdo v jeho zdravým rozumem by chtěl navštívit rodiče novorozence půlnoci, podíval jsem se z okna, ale nemohl vidět někoho, myslel, že je to žert a ignoroval to.
ve 3 hodiny ráno, jsem se probudil s úlekem, znovu na zvuk jeho křik. Na chodbě jsem narazil na jeden z mých dvou psů, opice, kteří plakala a stimulačních, nehty klikněte na ikonu kliknutím na podlahách z tvrdého dřeva. Jak jsem se divil, proč jsem slyšela klepání na mé dveře, podíval se kukátkem a uviděl policistu
". Takže je někdo doma, " řekl, když jsem otevřel dveře, mžoural do zářivkových svítidel chodbě. " Víte, kde je váš pes "?
" Moji psi jsou tady, " Odpověděl jsem defenzivně
",. Jste si jisti, o tom "?
Byl jsem si jistý, o ničem. Byl jsem si ani jistý, že jsem šaty na když jsem otevřel dveře, ale naštěstí jsem to udělal. Od narození mého syna šesti měsíců před, tak bych dělal hrubý přechod od jednofázovém spánku harmonogramu, spí v jedné velké bloku přes noc, na polyphasic jednomu nebo dřímající v malých vlnám několikrát v období 24 hodin. Byl jsem unavený a fuzzy-vedl po celou dobu
Zatímco policista vysílačkou dolů, můj spánek-zanedbaný mozek se snažil přes pomalé převíjení večera:. Vzpomněl jsem si přijde domů z veterináře, dopravovat velmi unavený pusinka, plenka taška, autosedačka a dva 75-bušit psy do tří schodů a, jsem si myslel, do bytu. Vzpomněl jsem si, jak dítě do postele, pak se zhroutil na gauči s mým manželem a zmrazené pizzy, kterou jsem měl žádnou vzpomínku na jedení, než jsem usnul. Můj manžel mě probudil jít do postele a pak ...
" Hej dámo? Mám váš pes umírněný dolů. To bylo volně v chodbě. Váš v přízemí sousedé přišel domů a začal štěkat na ně předními dveřmi. Snažili bzučet a volat, ale ty nikdy odpověděl, tak nás zavolal, " Odmlčel se a pak řekl s úšklebkem, " musím vědět: Jak to nevím, jestli vaše vlastní pes je ve vašem bytě "
Dobrá otázka, ale nebyl jsem asi? vysvětlit polyphasic nedostatek spánku se k němu, zatímco můj zmatený pes čekal dole. Buďte klidní odpovědi lze nalézt na stránkách, které následují
od z
[1] 