Jak se spánkem polyphasic Works

můžete pozvat na večírek? Stresové hormony, jako kortisol, což může vyvolat " obezita, vysoký krevní tlak, inzulínovou rezistenci a drastické změny nálady, " Watson říká

Tak proč by někdo přepínat z jednofázovém do polyphasic spánku harmonogramu, pokud to nevyžaduje to okolnosti

Podle Watsona, nic než čirou ironií: " Jedním ze zajímavých věcí.? o nedostatek spánku je, že čím více spánek-zanedbaný člověk je, tím hůře se stávají při rozhodování o jejich vlastní ospalost ".