1. Vyberte být šťastný
Pravdou je, že na konci, nikdo nemůže udělat šťastným, ale sami. Pokud čekáte na perfektní práci, úspěšné kariéry nebo princ v zářivé zbroji, aby se dostavili vy můžete být šťastní, že jste jen ztrácíš svůj život. Klíčem k být šťastný, je, aby si to, co již máte. Mají plán pro budoucnost, ale žít v současnosti. Přestaňte čekat na štěstí, aby se spolu s podporou, nebo výlet na Bahamy.
A přestat starat o věci, které se mohou nikdy nestane. Většinu času, věci nefungují ven, aby odpovídaly vaší nejhorší nebo nejlepší možný scénář, ale skončí někde uprostřed. Odborníci se shodují, že starosti by vám pocit falešného bezpečí, ale ve skutečnosti, co se bude dít se bude dít, zda se bát, nebo ne, tak můžete také zaměřit na něco pozitivnějšího.
Pokud zjistíte, váš Nevadilo sklouznutí do temného režimu znovu, připomenout si, že je to vaše volba, aby byl šťastný. Nemůžete kontrolovat akce jiných lidí, nebo co se děje kolem vás, ale můžete kontrolovat, jak budete reagovat na to, co se stane. Pokud se rozhodnete podívat se na věci jako nové silnice, spíše než zátarasy, budete zůstat pozitivnější a užívat si života víc.
Ztratila více informace
