. 3: Využijte Užitečné techniky
Někdy to trvá je málo technologie, které vám pomohou vydržet výzvy otevřené kanceláři. Nemůže vystát neustálé tlachání vaši kolegové? Zkuste na sobě sluchátka s potlačením šumu při práci. Můžete se také podívat na webové stránky nebo app jako Simply Hluk, který má celou řadu bílého šumu a životního prostředí, zvuků pro použití na pozadí. Pokud dáváte přednost hudbě v práci, studie ukázala, že pro dosažení nejlepších výsledků, poslouchat klasickou hudbu, pokud máte co do činění s čísly; pop music pro vstup nebo lhůt dat a taneční hudbu, když Korektury nebo řešení problémů [zdroj: Davidson]. Bu dělat své sousedy laskavost a poslouchat své skladby přes sluchátka nebo sluchátka s mikrofonem,
Tady je další způsob, jak technologie může pomoci vypořádat se s rozptýlením:. Dejte vědět svým vždy neuvěřitelné-in spolupracovníky, aby vám poslal na okamžik první zpráva s dotazem, zda jste zatím mluvit. Dokonce i low-tech zařízení, můžete vytvořit svůj open-plan praxe příjemnější. Je stropní osvětlení příliš nízká? Pořiďte si stolní lampu nebo zkuste hádat sedadlo vedle okna
2: Know Your Triggers
Zde je jednoduchý, jednoduchý způsob, jak snížit své open-space kancelářské frustrace: Identifikovat vaše triggery - tyto akce. že řídit vás na zeď - a uvidíme, jestli můžete pracovat kolem nich. Řekněme, že Paula přináší pytel oběd do práce dvakrát týdně, a tráví celý svůj polední pauzu hlasitě skřípat mrkev, jablka a ořechy. To vám žene ořechy. Spíše než dušené o tom celý den, vstát a jít na oběd v těchto dnech, takže nebudete muset vypořádat s tím. Myslíte si opravdu naštvaný, když Joe přijde do kanceláře každé ráno a ihned telefony kolegu, kterého pak zabývající se hlasitým, bouřlivý rozhovor? Potom jakmile Joe přijde, namířit si to přímo pro kávovar, jděte na toaletu nebo hit kopírku. Odebrání své zaměření od velkých podráždění může skutečně pomoci otupit jejich účinky trochu [zdroj: Boss].
Pokud se nemůžete dostat pryč od rozptýlení, zaměřit se na relaxaci. Čím více uvolněná jste, tím méně se budete cítit hněv. Relaxační techniky zahrnují hluboké dýchání, nějakou formu meditace a vizualizace - ne z vás osopují na pachatele, ale, řekněme, ležící na pláži [Zdroj: Seltzer]
1: Pozor na Bakterie
. Všechny tyto blízkost a spolupráce tak omílané podporovatelů otevřených kanceláří má j
