4 šálky (6 uncí) široké vaječné nudle, též 1 lžíce olivového oleje 12 uncí Kuřecí, nakrájíme na kostičky 1 lžíce papriky 1 lžička sušeného tymiánu listy 1/2 lžičky soli 1/8 lžičky černého pepře, 1 šálek nasekané cibule 1 střední zelená paprika, nakrájená 1 lžíce lahvového mleté česnek 2 plechovky (14-1 /2 unce každý) robustní stylu na kostičky nakrájené rajčata nebo těstoviny připravené na kostičky nakrájené rajčata, neodvodněná 1 plechovka (asi 14 oz.), kuřecí vývar 1-1 /2 šálky nakrájené žampiony 1/4 šálku půl a půl nebo ke šlehání smetany Příprava:.
Mezitím rozehřejte olej velkém kastrolu na středně-vysoké teplo až horko. Přidejte kuře; posypeme paprikou, tymián, sůl a pepř. Cook a míchejte 1 minutu. Přidejte cibuli, papriky a česnek; vaříme 2 minuty za občasného míchání.
Přidejte rajčata se šťávou, vývar a houbami. Pokrýt; přiveďte k varu přes vysoké teplo. Snižte teplotu na střední-nízká; vaříme, krytá, 2 minuty. Míchejte v polovině-a-půl; vařit 1 minutu nebo dokud zahřívá přes
Drain nudle.; převést na 4 mělkých servisních misek. Pánvová kuřecí směs přes nudle.
Tip Mnoho supermarketů nabízí Kuřecí, které bylo nakrájené na kostičky nebo na míchání při smažení. Podívejte se na to, pokud potřebujete ušetřit na přípravný čas. Tento recept se objeví v: italské Nutriční informace: Protein 29 g vláknina 2 g Sacharidy 47 g cholesterolu 101 mg tuky celkem 11 g Kalorie 399 Sodík 1443 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Maso 2 Vegetable 4 Škrob 2 Fat 1