, aby soubory cookie v této sezoně? Podívejte se na tyto tipy na výrobu vánoční cukroví.
Složení
strouhaného 1 šálek nasekané cibule 1 šálek nasekané celeru 1 šálek oloupané batáty 1 šálek zeleniny se sníženým sodíku vývar nebo vodu, 2 plátky slaniny, ostré vařené a rozpadla 1 šálek bez tuku polovina-a-polovina černý pepř 1/4 šálku mleté Příprava čerstvé petrželky:
pomalý hrnec Směry
Zvýšit teplo na HIGH. Přidejte polovinu a půl, používat jen tolik, aby guláš na požadovanou konzistenci. Přidat více vody, v případě potřeby. Cook 30 minut na HIGH nebo dokud horký.
Dochutíme pepřem. Dušená masa Nutriční informace:: Servírovací Velikost: 1-1 /2 šálky guláš sodný 280 mg 5 g bílkovin Vláknina 2 g Sacharidy 18 g Cholesterol 13 mg nasycených tuků <1 g Celková
Tento recept se objeví v Vmícháme petrželkou. Tukové 2 g Kalorie z tuku 13% kalorií 112 DIETNÍ Exchange: Fat 1/2 Škrob 1