poloviny šálku strouhaným mrkev, 2 lžíce lahvového se sníženým obsahem tuku ranč zálivka poloviny (12-unce) focaccia chléb 3 salátové listy 6 uncí na tenké plátky se sníženým obsahem tuku, snížené-natrium deli-styl hovězí pečeně, pečené kuře nebo pečený krocan PŘÍPRAVA:
balení v izolované tašce s ledem, v případě potřeby
Tento recept se objeví:.. Sendviče Nutriční informace: Servírovací Velikost: 1 sendvič Fiber 2 g Sacharidy 35 g Cholesterol 20 mg nasycených tuků 1 g Tuk celkem 3 g Kalorie z tuku 12% kalorií 236 Bílkoviny 16 g Sodík 815 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Maso 2 Škrob 2