1 šálek na kostičky nakrájené vařené vykostěné bez kůže krůtí prsa nebo kuřecí prsa nebo za sníženou sodný štíhlý deli krůtí prsa 1/2 šálku balené coleslaw mix 1/2 šálku sušené brusinky 1/4 šálku strouhaným mrkev 2 lžíce se sníženým obsahem tuku nebo bez tuku majonézy 1 lžíce medu hořčice 2 (6-inch) zaokrouhluje celozrnný chléb pita, snížit na polovinu Příprava:
tento recept se objeví v dobře promíchejte
Vyplňte pitas s krůtím směsi.. asi 1 šálek krůtí směs nacpal do 2 pita půlky Fiber 7 g Sacharidy 66 g Cholesterol 47 mg Nasycené tuku 1 g celkového tuku 7 g Kalorie z tuku 15% kalorií 419 Protein 24 g sodíku 495 mg dietních Exchange: Ovoce dvě-jedno /2 škrobu 2 Maso 2