Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> hlavní jídla >>

Rychlé a Vydatné Pizza

rychlé a vydatné Pizza YIELD Dělá 4 porce
složkách
Crust 1/2 šálku teplé vody 1 balíček rychle rostoucí aktivní sušené droždí 2 čajové lžičky rostlinného oleje čtvrtiny čajové lžičky soli, 1/2 hrnku celé pšeničné mouky 1 šálek hladké mouky Poleva 1 hrnek nakrájené houby 1 stroužek česneku, na tenké plátky 1 plechovka (8 uncí) no-sůl přidanou rajčatová omáčka 1/2 lžičky bazalky, nasekané 1 osmina čajové lžičky černého pepře 1 zelená paprika, nasazený a nakrájené na kroužky, 1/2 šálku italském stylu uzené krůtí klobása, krájené 1/2 šálku (2 unce), drcené PŘÍPRAVA sýr mozzarella na částečný odstředěné:
  • Předehřejte troubu na 450 ° C &F. Nalít vodu a droždí do středně velké míse. Míchá se až do úplného rozpuštění. Pomocí šlehací metla, vmícháme olej, sůl a celozrnné mouky do směsi. Pomocí dřevěnou lžíci, vmíchejte do hladké mouky doměkka těsta formách. Otočte těsto na lehce pomoučený povrch. Hníst těsto 5 minut.
    Spray středně velké míse s olivovým olejem s příchutí teflonové vaření sprej. Položte těsto v misce; kryt s plastovou fólií. Nechte těsto odpočinout 15 až 20 minut. Spray 12-palcový pizza pánev s nepřilnavým povrchem vaření sprej. Roll out těsto na asi 1 /tloušťce 2 palce. Stiskněte těsto do připraveného pizzu pánve. Vynětí půdy z produkce.
    Spray velké pánvi s nepřilnavým povrchem vaření sprej. Přidejte houby, česnek a 2 lžíce vody. Cook a míchejte při vysoké teplotě 5 minut, nebo dokud se voda vypařuje a houby jsou lehce opečené. Snižte teplotu na nízkou. Přidejte rajskou omáčku, bazalku a černý pepř; dobře promíchejte. Šíření omáčkou na pizza kůra. Top omáčka s pepřem kroužky, klobásou a sýrem. Pečeme 12 až 14 minut, nebo dokud sýr je zlatý
    Tento recept se objeví v: Pizza. Nutriční informace: Sodík 401 mg Bílkoviny 16 g vlákniny 6 g Sacharidy 51 g Cholesterol 25 mg Nasycené tuky 2 g celkového tuku 9 g kalorií z tuku 23% kalorií 348 DIETNÍ Exchange: Fat 1 Maso 1 Zelenina 1 Škrob 3