Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> hlavní jídla >>

Krevety a brokolice Stir

krevety a brokolice míchejte - potěr

recept od Allison Fishman
složkách
1 1/2 lžíce rostlinného nebo řepkový olej 1 palec čerstvého zázvoru , oloupané a mleté ​​2 stroužky česneku , nasekané 2 scallions , tenké plátky , zelené a bílé odděleny 1 1/2 libry zmrazené brokolice , rozmrazit 1 libra mražené krevety , rozmrazené 1/3 šálku sójová omáčka 2 lžíce kukuřičného škrobu PŘÍPRAVA :

  • Teplo olej ve velké pánvi na střední teplo
    Přidejte zázvor , česnek a pórek bílé.; . Vaříme, až voňavé , asi 1 minutu
    Přidejte brokolici a krevety; Vaříme, až se zahřívá přes
    Mezitím smíchejte sójovou omáčku a kukuřičný škrob v malé misce .; míchejte kombinovat
    Přidat sojová omáčka směs na pánev .; přiveďte k varu , a omáčka zhoustne .
    Podáváme teplé .
    Tento recept se objeví v : Mušle