Rychlé kuřecí pot Pie

Rychlé kuřecí koláč Pot YIELD Dělá 4 porce
Složení
1 libra vykostěné kuřecí stehna bez kůže, nakrájíme na 1-palcové kostky 1 mohou (asi 14 oz), kuřecí vývar 3 lžíce hladké mouky 2 lžíce másla , měkčené 1 balení (10 uncí) zmrazené zeleninové směsi, rozmrazit 1 může (cca 4 oz) žampiony, odvodněné 1/4 lžičky vysušen bazalka čtvrtiny čajové lžičky vysuší oregano čtvrtiny čajové lžičky sušeného tymiánu 1 šálek suchar pečení mix 6 lžic mléka PŘÍPRAVA:

Předehřejte troubu na 450 ° F. Umístěte kuře a vývar ve velké pánvi; kryt a přiveďte k varu přes vysoké teplo. Snížení teploty na médiu; dusíme, nekryté, 5 minut nebo dokud kuře nezměkne
Zatímco kuře je vaření, smíchejte mouku a máslo.; dát stranou. Kombinovat míchaná zelenina, houby, bazalku, oregano a tymián do vymaštěné 2-litrovou hrnec
přidáme mouku směsi na kuře a vývar v pánvi.; promíchejte s šlehací metla do hladka. Cook a míchejte, dokud nezhoustne. Přidat do zeleninovou směsí; dobře promíchejte.
Blend suchar mix a mléka v středně velké misce do hladka. Drop 4 kopečky těsta na kuřecí směs.
Pečeme 18 až 20 minut, nebo dokud sušenky a opečené kastrol je horká a temperamentní.
Tip Tento pokrm může být připraven až krok 3 na které se vztahuje, a v chladu až 24 hodin , pokud je to žádoucí, pokračujte kroku 4. Bake podle pokynů po dobu 20 až 25 minut. Tento recept se objeví v: Kuřecí Nutriční informace: Bílkoviny 24 g Fiber 3 g Sacharidy 36 g Cholesterol 87 mg tuky celkem 19 g Kalorie 417 Sodík 1056 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Fat 2 - 1/2 Maso 2 - 1/2 Zelenina 2 Škrob 1- jedno poloviny