Ovesné vločky Datum Bars

Oatmeal Datum Bary YIELD Dělá asi 2 desítek barů
Složení
2 balíčky (18 uncí každý) chlazené ovesné vločky rozinka těsto koláčku 2-1 /2 šálky nevařené staromódní oves, dělené 2 balíčky (8 uncí každý ) nasekané data 1 šálku vody 1/2 šálku cukru 1 lžička vanilkové PŘÍPRAVA:

Předehřejte troubu na 350 ° C &F. Lehce namažte 13X9-palcový pekáč. Nechte oba těsta stát při pokojové teplotě asi 15 minut Apartmán V poleva, kombinovat 3/4 jedno balení těsta a 1 šálek ovsa ve středně velké míse.; bil do dobře prolínají. Dát stranou. Apartmán V kůře, kombinovat zbývající 1-1 /4 balíčky těsto a zbývajících 1-1 /2 šálky ovsa ve velké míse; bil do dobře prolínají. Press těsto rovnoměrně na spodní části připravené nádoby. . Pečeme 10 minut
Mezitím pro plnění, kombinují data, vodu a cukr ve středně velkém hrnci; přiveďte k varu přes vysoké teplo. Vařte 3 minuty; odstraňte z ohně a vmíchejte vanilky. Datum Šíření směs rovnoměrně částečně pečené kůry; posypeme rovnoměrně s polevou směs.
Pečeme 25 až 28 minut, nebo dokud bublinky. , Se zcela ochladí v pánvi na rošt
Tento recept se objeví v: Cookie Bary Nutriční informace: Velikost porce: 1 bar (1 /24. receptu) Sodík 125 mg Bílkoviny 4 g Fiber 3 g Sacharidy 49 g Cholesterol 10 mg nasycené tuky 2 g celkového tuku 9 g Kalorie z tuku 27% kalorií 281 Dietní výměna: Fat 1,5 Škrob 3