Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> předkrmy >>

Grilovaným lilkem Roll

grilovaným lilkem Roll- Ups YIELD Dělá 1 porce
Složení
2 lžíce ( 1 oz. ) Hummus 1 plátek grilovaným lilkem 1/4 šálku (1 oz ) sýru feta 1/4 šálku nasekané zelené cibulky ( asi 1 oz. ) 1 Příprava čerstvé rajče plátek :
  • Šíření hummus na grilovaným lilkem . Nejlépe s feta , jarní cibulkou a rajčaty . Roll pevně
    objeví Tento recept na : . Roll - Ups &Quesadillas Nutriční informace : Velikost porce : 1 Roll -Up Sodík 326 mg Bílkoviny 5 g vlákno 1 g Sacharidy 5 g Cholesterol 25 mg Nasycené tuky 4 g celkového tuku 6 g kalorie z tuku 56 % kalorií 96 JÍDELNÍČKU Exchange: Fat dvatina maso 1 Zelenina 1