parmezánu-Pepper těsta (recept), 1 lžíce másla 1 střední cibule, na tenké plátky 1 šálek (4 unce) strouhaný ementál 2 až 3 zralých rajčat, plátky Černý pepř 2 lžíce nasekané PŘÍPRAVA čerstvou pažitkou:
Rozpustíme máslo velké pánvi na středním plameni. Přidejte cibuli; Cook a míchejte 20 minut nebo do měkka.
Šíření cibuli přes připravené těsto. Posypeme sýrem. Nechte kynout na teplém místě 20 až 30 minut, nebo dokud okraje jsou oteklé
Předehřejte troubu na 400 ° C a, f.. Top těsto s rajčaty. Posypeme pepřem. Pečeme 25 minut, nebo dokud okraje jsou hluboké zlaté a sýr se roztaví. Necháme vychladnout 10 minut. Transfer na porci talíř. Posypeme pažitkou. Nakrájejte na klínky před podáváním
Tento recept se objeví:. Zelenina Nutriční informace: Velikost porce: 1 koláč klín (1/6 z celkového receptu) Fiber 2 g Sacharidy 39 g Cholesterol 25 mg Nasycené tuky celkem 6 g tuku 11 g Kalorie z tuku 33% kalorií 304 Bílkoviny 12 g Sodík 525 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Maso 1 Zelenina 1 Škrob 2 Fat 2