podávané na plátky okurky, tyto krabí canap É, s velmi nízkým obsahem tuku. Kromě jejich skvělou chuť, okurky jsou také dobrým zdrojem draslíku a vitamínu C.
složkách
dva třetiny šálku bez tuku smetanový sýr, měkčené 2 lžičky citronové šťávy 1 lžička hot pepřovou omáčkou 1 balení (8 unce) imitace crabmeat nebo humr, ve vločkách 1/3 šálku nakrájené červené papriky 2 zelené cibulky s vrcholy, krájené (asi 1/4 šálku) 64 plátky okurky (asi 2-1 /2 střední okurky snížit na 3/8-inch- tlusté plátky) nebo toasty Melba kola čerstvé petrželky, na ozdobu (volitelné) Příprava:
Když připraven sloužit, lžíce 1-1 /2 čajové lžičky směsi na krabí maso každý okurky řezu. Místo na porci desku; . Zdobíme petrželkou, pokud je to žádoucí
Tento recept se objeví v: Seafood Nutriční informace: Velikost porce: 4 Canap É S vyrobeny s plátky okurky (bez zdobení) Sodík 178 mg Bílkoviny 4 g vlákniny <1 g Sacharidy 4 g Cholesterol 5 mg nasycených tuků <1 g tuky celkem 1 g Kalorie