Herbed Jogurt Dip s Vegetables

Chill Time 6 hoursPrep čas 10 minut
YIELD dělá 10 porcí
Složení
2 šálky hladké bez tuku nebo s nízkým obsahem tuku jogurt 3 lžíce zelená plátky cibule 1 lžíce jemně nasekané čerstvé petrželky 1 /2 lžičky vysuší Italská koření čtvrtiny čajové lžičky česnekového prášku 3 stonky celeru, nakrájíme na 10 hokejek dvatiny střední okurka, nakrájíme na Příprava 10 holí:

Kombajny jogurt, cibuli, petržel, italské koření a česnek prášek v malá miska. Pokrýt; chladem nejméně 2 hodiny. Podáváme s řapíkatým a okurky hole.
Tento recept se objeví v: poklesů &Spreads Nutriční informace: Velikost porce: 1 polévková lžíce dip s 1 řapíkatým celerem a okurkou 1 hůl Fiber 1 g sacharidů 5 g Cholesterol 1 mg Nasycené tuky <1 g tuky celkem <1 g Kalorie z tuku 1% kalorií 26 g bílkovin Sodík čtyřicet jeden 2 mg JÍDELNÍČKU Exchange: zdarma zdarma