1/2 liber (3-1 /2 šálky volně zabalené) celé zelené fazolky 1/2 červené papriky, nakrájíme na proužky (volitelné) 1 jalape a ntilde; o * nebo jiné pálivá paprika, nakrájíme na proužky 1 velký stroužek česneku, snížit na polovinu, 1 bobkový list 1 šálek bílého vinného octa 1 šálek vody 1/2 šálku bílého vína 1 lžíce cukru 1 lžíce soli 1 lžíce celý Zrna koriandru 1 lžíce hořčice semen 1 lžíce celý pepř * Jalape a ntilde; o papriky může bodnutí a dráždit kůži, takže používejte gumové rukavice při manipulaci s papriky a nedotýkejte se vaše oči. PŘÍPRAVA:
Place zbývající přísady v médiu pánev. Zahřívá se na teplotu varu; míchá se do rozpuštění cukru a soli. Snížit tepla; dusíme 5 minut. Nalijte směs nad zelenými fazolkami, ujistěte se, fazole jsou zcela ponořené do kapaliny. Pokud tomu tak není, přidejte další horkou vodu na pokrytí
kryt.; chladem nejméně 24 hodin. Vyjměte a zlikvidujte bobkový list před podáváním. Flavor zlepšuje do 48 hodin, a fazole lze uchovávat v chladu po dobu až pěti dnů. Před podáváním Odebrat fazole z kapaliny
Tento recept se objeví:. Zelenina Nutriční informace: Velikost porce: cca 1/2 hrnku fazole Fiber 2 g sacharidů 4 g Nasycené tuky <1 g tuky celkem <1 g Kalorie z tuků 6% kalorií 21 Bílkoviny 1 g Sodík 119 mg JÍDELNÍČKU Exchange: zeleniny 1