8:. Kódovaný Vaječnými cupcakes
Delicious, velikosti sousta a snadné, aby jsou tři věci, které půjčují sebe dobře k dobrým školní obědy. Toto jídlo má všechny tři. Jsou jako mini quiche, bez kůry a provedeny v muffin pánve. Egg je hlavní složkou, což je levná oprava. A s tolika odrůdami a složek můžete zahrnout - jako brokolice, sýr, slanina, šunka, salám, špenát nebo papriky - je to snadné potěšit vybíravý jedlík. Plus jedna dávka může být použit pro několik obědy, takže si můžete tvořit pánev v neděli, a zabalte je po celý týden.
Just metla tři vejce s čtvrtina šálku (50 ml) mléka a nalijte do maštěné muffin poháry. Pak posypeme v ostatních složkách - sýry, maso, zelenina, koření - a pečeme 13 minut při 350 stupních F (180 stupňů C)
7: Tortilla Bíteš
vrstva favorit vašich dětí. ingredience na tortilla, roll ho a nakrájíme ji na bite-velikost kousků. Roztíratelné přísady dobře fungovat - salsu, šťouchané fazole, sýr, hummus, nebo dokonce brusinkovou omáčkou (po Dni díkůvzdání můžete využít až zbytky, jako je brusinkovou omáčkou a Turecko). Další věci, které valí dobře jsou ploché složky, jako lunchmeats a nakrájené sýry - Vyzkoušejte šunkou a sýrem zábal potřeme hořčicí. Není třeba, aby se do těchto hromadně burrito velikosti zábaly; malé, pevné závitky se jen tenkou vrstvou složek jsou příchutí-naplněné a snadno k jídlu, něco jako prst sendviče, ale více zábavy
6:. párky v rohlíku
Budete hard-lisované najít kluka, který nemá skákat na šanci k jídlu hot dog, ale nejsou určeny ke konzumaci za studena a většina děti nebudou mít způsob, jak uvařit nebo tepla je, jakmile se dostanou do školy. Není se čeho bát! Můžete poslat párky v rohlíku do školy, aniž by jim přicházet chladné a tvrdé. Vařit vodu a naplnit termosku. Pak hodit pár párky v rohlíku do termosky a zabalte ji do oběda vašeho dítěte. Od oběda psi budou uvařené a teplé. Jen patří housku a veškeré koření vaše dítě má rád, a máte ballpark stylu jídlo na cestách.
Je ještě něco, děti milují více než dělat nepořádek a být kreativní? Existuje spousta balené, montáž-vaše-vlastní možnosti oběd tam v obchodech, ale proč utrácet peníze na ty, když si můžete snadno dát dohromady svůj vlastní? Děti ještě dostat zábavu vytvářet své vlastní jídlo, ale cena bod vlídnější na peněženku.
Naan, tortilla nebo
