Procházet článek Cook Jednou dvakrát Jíte: Použití zbytky Cook jednou, dvakrát Jíte: Používání zbytky
Q. Jak mohu maximálně využít zbytků?
. Zbytky jsou součástí života. Někdy mohou být nádherné, a někdy jsou to poslední, co chcete znovu čelit. . Nicméně, tam je jiný způsob, jak se dívat na zbytky - způsob, který vám může ušetřit čas, úsilí a peníze
Místo toho, aby neplánované zbytky, proč by nemohl " plánovaných do dalšího období " na ruce? Plánované-přenosy jsou klíčovou složkou navíc, jako je hovězí maso, kuřecí maso, ryby, vepřové nebo krůta, že jste připravit dodatečné množství použitého v budoucí jídle. S plánovaných do dalšího období, ji vařit jednou, ale jíst dvakrát. Co by mohlo být jednodušší, než tohle?
Uvedení kuchař-once, jíst, dvakrát plán do akce je snadné. Pokud pečené kuře, například, proč ne pečené dvě současně
nebo pečené kuře větší, než vaše okamžité potřeby? - Extra vařené kuřecí maso může být skartovány, nebo kostky pro řadu pokrmů později v týdnu, od lahodné mexické stylu kuřecí polévka na páře hrnec koláč. Vařené drcené nebo kostičky masa mohou být rovněž zmrazeny pro budoucí použití.
Vaření jednou a jíst dvakrát také znamená, že můžete ušetřit peníze tím, že koupí a vařením navíc slepice, nebo pečeně, když jsou na prodej.
Zde jsou některé nápady pro vaření jednou a jíst dvakrát vařené hovězí maso, kuřecí maso, ryby, vepřové maso a krůtí
Hovězí maso:. Udělat pastýře koláč smícháním vařené, kostičky hovězí maso s ready-to-použití zmrazené hrášek, mrkev a kukuřice Medley a Jarred nebo domácí omáčka nebo bílý omáčka. Maso a zeleninovou směsí s ready-to-use bramborovou kaší Top. Nahoru brambory připravené k použití se sníženým obsahem tuku strouhaným sýrem
Chicken:. Udělat quesadillas vrstvení vařené, drcené kuře na ohřeje low-carb, zábaly multi-obilí nebo celozrnné tortilly s reduced- sodný, bez tuku smažené fazole, připravené k použití se sníženým obsahem tuku strouhaným sýrem, plátky červené a zelené papriky, nakrájené zelené cibule, salsa, a kopečkem nízkotučné kysané smetany.
Objevte skvělé tipy, jak používat zbytky kuřete.
© 2007 HowStuffWorks
Zapsat hrnec koláč tím, že kombinuje vařené, Cubed kuře s ready-to-použít zmrazené dušení zeleniny, nízkým obsahem sodíku, kuřecí bujón bez tuku nebo domácí bílou omáčkou, a chlazené suchar těsto na kůře.
Zkontrolujte, plněná rajčata,
[1] 