5 snadné (a zdravé) večeře pro mlsné děti
Teď už víte, jak to chodí. Připravený jsi, co jste si mysleli, byl skvělý večeře - skoro se inspirovat. Všechny skupiny potravin jsou zastoupeny (zázrak zázraků). Nic není příliš pikantní, příliš barevné, příliš hustá nebo příliš neobvyklé. Povzbuzený, načtete talíř s ničím nedotýkají. Má pěkný část bílé věci, jako je bramborová kaše nebo rýže, základnu (doufáte), které se bude dělat, že malý kousek špenátu (nebo brokolice, mrkev nebo nebo squash) jít dolů snadněji. Myslíte si cenu za nejlepší máma na světě? Heck, no. Člověk by si myslel pro všechny hlavy třes, kroutila a úplně řvát, že jste se pokoušeli operovat u jídelního stolu bez anestetik. Vše, co chcete udělat, je Finesse dostatek vitaminů a minerálů na vaše dítě, aby zajistily, že nemá smlouvu kurděje, nebo něco stejně otřesné. A jste si mysleli, kojení byla bolest.
Existuje způsob, jak spojit klid a ulovíme v téže větě úspěšně, i když se snažíte, aby zdravé výživy pro mlsné jedlíky. Pojďme hodit váš manžel tam taky. On to asi není moc lépe, než vaše děti, pokud jde o zdravé stravování. Na následujících stránkách se podíváme na pět jednoduchých a zdravé večeře si můžete připravit na persnickety potomstvo. Fair varování, tyto tipy jsou záludný -, ale když přijde na jídle, je to válka
5: Sekaná na buchtě
Jo, jo, to víme.. Sekaná, je metlou jídelního stolu. Je těžké pochopit, jak hamburgery (které využívají hodně stejných složek) může být tak populární, zatímco pokorný sekaná se vyhýbají. Vlastně, sekaná může být pěkný stojan v pro hamburger, pokud jste opatrní. Je to všechno o perspektivě. Jen udržet ingredience jednoduché. To znamená, že byste měli opustit křen a na kostičky nakrájené houby na jindy. Poté, co jste udeřil základní sekaná plátek na pěkné drdolu a přidal koření, bude to mít dostatek burger vkus na obstát. - Zejména v případě, že to trochu sýr tam jak maskovat
Tady je naše tajemství zbraň: Použijte zem krůtí místo hovězí. Aby to fungovalo, snižte hlasitost masa v receptu o zhruba 15 procent a přidat Texturování jako strouhance, které jste namočené v mléce po dobu několika minut. Vaše sekaná bude nižší obsah tuku a vyšší obsah bílkovin, než kdybyste použita hovězí maso. Na rozdíl od karbanátky, můžete snadno vydělat dostatek sekanou najednou pro více jídla. V nouzi, můžete dokonce cut-up sekaná plátky a přidejte je do omáčkou Marinara pro žádný povyk karbanátky
[1] 