Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> potravinové fakta zábava >> ostatní >>

Jaké jsou bobule goji?

životně důležitých orgánů Zdravé

Kromě toho pomáhá udržovat srdce zdravé, bobule goji nápovědy rovnováhu hladiny cukru v krvi a zvýšit játra , zažívací ústrojí a kůže:

  • Blood cukr:. Plody Goji byly použity v Asii k léčbě cukrovky a podílet se na regulaci vysokého krevního cukru, který je prekurzorem diabetu i onemocnění srdce
  • Játra: Několik druhů fytonutrientů v ovoci zvýšit schopnost jater detoxikovat a ochranu proti varhan poškození karcinogeny a virem hepatitidy
  • Trávení:. Goji bobule jsou užitečné pro všechny Typy zažívací problémy a může pomoci při zotavení z trávicích chorob, jako jsou vředy a syndrom dráždivého tračníku
  • Kůže:. Goji bobule obsahují mastné kyseliny, které mohou stimulovat tvorbu kolagenu a udržet si vlhkost, což vede k mladší vypadající pleti .
    zlepšení spánku

    Goji bobule jsou bohatým zdrojem dvou živin, které jsou nezbytné pro zdravé spaní:

  • thiamin (B1): vitamin se nachází v trupů zrn, ale to chybí z diet, které většinou obsahují rafinovaných obilovin. Thiamin také zlepšuje náladu, zmírňuje deprese a zvyšuje hladinu energie
  • Hořčík:.. Minerální zkracuje čas potřebný k usnout a zlepšuje kvalitu spánku

    Podpora zdraví mozku
    Jak Goji bobule posílit váš imunitní systém

    Pro více než 2000 let, bobule goji byli jádro lék tradiční čínské medicíny. Známý jako " dlouhověkosti ovoce, " Tyto malé červené bobule mají také jedinečné imunitní-posílení vlastnosti.

    váš imunitní systém

    Imunitní systém Vašeho těla vás udržuje zdravé tím, že zastaví cizí útočníky, jako jsou bakterie, viry a karcinogenů, ze způsobení škody , To může způsobit poruchu dvěma způsoby. To může umožnit patogeny k útoku, jako je například virus studena. Nebo to může mylně domnívat, že některé části těla je vetřelec, jej napadnout a způsobuje autoimunitní poruchy, jako jsou:


  • alergie
  • Rakovina
  • roztroušená skleróza
  • kožní vyrážky nebo puchýře
  • bolesti kloubů nebo jejich ztuhlost
  • chybná funkce štítné žlázy, která vede k únavě, přibývání na váze, citlivost na chlad nebo svalu bolí
  • ulcerózní kolitida
  • revmatoidní artritida
  • diabetes typu 1
  • lupus
  • celiakie

    Sloučeniny, nemoc-odolné v bobule goji

    goji bobule obsahují jedinečné sloučeniny známé jako Lycium barbarum
    polysacharidů, nejčastěji označované jako polysacharid