rií než tuk, podporovat účinnější metabolismus, což usnadňuje, aby se zabránilo přibývání na váze.
hořící Potraviny pro Energy
goji bobule jsou bohaté na několika živiny, které pomáhají převést potravin na energii spíše než ukládání tuku jako:
B1 (thiamin): vitamin je nezbytný pro přeměnu sacharidů na energii a pro zdravou funkci štítné žlázy. Stagnující štítná žláza podporuje zvýšení tělesné hmotnosti
Vápník:.. Kromě podpory zdravých kostí, adekvátní vápník bylo spojeno s nižší úrovní tělesného tuku
Ostatní minerály: Vyvážená kombinace esenciálních minerálů je nezbytné pro účinnou metabolismu bílkovin. Kromě vápníku a chrómu, Goji bobule obsahují měď, železo, hořčík, mangan, fosfor, draslík, sodík, selen a zinek.
Podpora svalové
štíhlé tělo spaluje jídlo jako palivo, spíše než ukládání kalorií jako tuk. Když jsme mladí, bohaté úrovně lidského růstového hormonu pomáhají udržet naše tělo štíhlé. Jak stárneme, klesající růstového hormonu zásoby jsou klíčovým faktorem, který přispívá k menšímu svalové hmoty a větší ukládání tuků.
dvě aminokyseliny a draslík v goji bobule pomáhají naše tělo produkovat více růstového hormonu.
L-arginin: Výzkum ukázal, že tato aminokyselina stimuluje významně vyšší hladiny růstového hormonu v krvi, než placebo
L-glutamin:. Navíc k podpoře produkce růstového hormonu, amino kyselina podporuje tvorbu svalové tkáně
Potassium:.. Minerální je nezbytná pro normální funkci hypofýzy, který produkuje růstový hormon
boje proti Fat Storage
Stres hraje klíčovou roli při ukládání tuků. Vzhledem k tomu, bobule goji může pomoci zmírnit stres, mohou zabránit řadu účinků, které vedou k nárůstu tělesné hmotnosti. Když jsme ve stresu, naše nadledvinky produkují příliš mnoho " boj nebo útěk " hormon, kortizol. Nadměrné hladiny kortizolu výzva váhového přírůstku od:
Říkal naše těla, aby pověsit na uloženého tuku
Rostoucí chuť na sladké, s vysokým obsahem tuku potraviny
Režijní potravin kalorie, které mají být uloženy jako tuk, spíše než být spálen na energii
Zastavení sekreci růstového hormonu
vyčerpávající nadledvinky, což způsobuje únavu a povzbuzuje přejídání ve snaze doplnění energie
Jako adaptogen, Goji bobule mohou snížit dopad stresových podmínek v našem každodenním životě, čímž se sníží nezdravé hladiny kortizolu a který nám umožňuje sp
Page
<< 
[11] [12] 
