Podpora pravidelné cvičení
Úspěšná a trvalá ztráta hmotnosti vyžaduje pravidelnou fyzickou aktivitu. Před několika lety, studie 4000 lidí v Národním Hubnutí registru zjistili, že se snížila v průměru o 66 liber a držel ho za více než 5 let. Devět z deseti úspěšných poražených strávených mezi hodinu a 90 minut denně dělá střední až intenzivní cvičení. Goji bobule pomáhají k zajištění energie dostatečné fyzické aktivity denně, jak zhubnout a udržet ho
Zlepšení fyzického výkonu
Jako adaptogen, goji bobule zvýšit schopnost vykonávat několika způsoby:.
napomáhání Recovery
Goji bobule posílit žláz, které jsou odpovědné za výrobu energie, růst svalů a opravy - za nadledviny, brzlík, štítnou žlázu a hypofýzy. Kromě toho, jak adaptogen, bobule goji stimulovat regeneraci svalů.
polysacharidy přispět ke snížení bolesti svalů. Polysacharidy pomoci v odstranění kyseliny mléčné, který se hromadí ve svalech při námaze. Goji bobule také pomoci odstranit toxiny, které jsou produkovány během cvičení tím, že podporuje játra a chrání ji před poškozením v důsledku extrémních požadavků intenzivního cvičení.
verdikt
při zvažování goji bobule, je důležité, dát pozor humbuk. Potraviny pro zdravou výživu, bylinné medicíny a přírodní, exotické prostředky se staly součástí globálního trhu v posledních letech, se obchodníci často hledal potraviny nebo látky, které umožní spotřebitelům se domnívají, že jsou stále všechny tři. Zní vám to povědomě?
