Je přestat kouřit nakažlivé?

rzuje, že kuřáci mohou být ovlivněny tím, lidé až tři stupně odloučení od sebe. Pojďme zlomit, že dolů. Řekněme, že předmět " A " je kuřák a on má přítele, s výhradou " B " Předmět " B " Má přítele, s výhradou " C, " který také je kuřák. Pokud pacient " A " ukončí kouření, s výhradou " C " je 29 procent méně pravděpodobné, že kouří, i když neví, předmět a quot, A " osobně. Studie dokonce vzal to ještě o krok dál, což ukazuje, že pokud předmět " C " měl kamaráda, s výhradou " D " - By byl o 11 procent méně pravděpodobné, že kouřit Pokud pacient " A " přestat. Mám všechno, co?

Výzkum také ukázal, že lidé mají tendenci skončit ve skupinách. Kouření shluky tvořil v průběhu let v Framingham, ale jako lidé v clusteru přestat, kuřáci se stěhoval do předměstí sociální skupině. Tito kuřáci byli také s větší pravděpodobností hledat další kuřáky, tvořit nové klastry.

Některé zajímavé zjevení na to, jak byly ovlivněny vzdělávání odvykání kouření udělal stejně. Vysokoškolsky vzdělaná kuřáci byli častěji přestat, než non-vysokoškolsky vzdělaná kuřáků, a oni byli také větší tendenci být ovlivněny vzdělanými kuřáků, kteří se přestat.

Takže co to všechno znamená? Tento podnik obtížný úkol je snazší dělat s pomocí někoho, koho milujete. Téměř 5 milionů lidí zemře každý rok na celém světě z příčin, související s kouřením [Zdroj: Harvard Univ]. Přibližně jedna třetina těchto úmrtí jsou kvůli nemoci srdce a mozkové mrtvice. - Není příjemný způsob, jak jít ven

Pokud se vy a přítel, příbuzný či manžel kouř, zkuste odvykání společně. Že kamarád si vzít kouře přestávky se v práci? Zkusit to jako tým. Je to radikální myšlenka, ale můžete vždy krok ven a užít si čerstvého vzduchu spolu místo.