Úvod do domů opravné prostředky k léčbě deprese
Existuje mnohokrát v průběhu života, který můžete mít pocit, ohromen a rozrušený. Pokud jste neměli pocit, zpívat blues a teď znovu nebudete člověk. Je to vlastně velmi zdravé, aby se čas od času. Je to, když že dole-in-the-skládky pocit, začne držet kolem déle než pár týdnů, že byste mohla být trpí více závažného onemocnění, jako je klinické deprese.
Pokud jste se setkali záchvat deprese, necítí sám. Duševní zdraví říkají odborníci nejméně 30 milionů lidí vypořádat s mírnou depresí každý rok, a 18,8 milionů Američanů jsou diagnostikovány s vážnější formy deprese ročně. Přes širokou škálu léků na depresi, tam jsou také některé jednoduché domácí opravné prostředky, které si můžete vyzkoušet obnovit rovnováhu. Ale předtím, než se dostaneme k domácí opravné prostředky pro deprese, pojďme se dozvědět něco více o stavu.
Větší či menší?
I když by bylo hezké projít životem předstírat, jako byste byli v Brady Bunch epizoda, že to není reálné. Tam se bude doba, kdy vám život postaví několik curveballs. Možná jste se náhle ztratit rodiče, nebo váš manžel je diagnostikován s významnou nemocí. Pocit deprese během těžkých časech je normální. Mírná deprese je něco, co každý narazí. Ale někdy stresující situace mohou způsobit více než několik dnů smutku.
Pokud začíná své beznadějné pocity, aby se více intenzivní a trvat více než pár týdnů, ty by mohly být zažívá klinickou depresi. Major deprese, jedna forma klinické deprese, se může stát jen jednou v životě, nebo se může vrátit několikrát. Major deprese obvykle trvá týdny nebo měsíce a je zakázání. Může dojít ke ztrátě zájmu o práci, spánek, stravování, nebo jít na večeři s přítelem. Méně závažná forma klinické deprese je dysthymie. Dysthymie není tak emočně ochromující jako deprese. S dystymií vám jít o svém životě, které se účastní fotbalové hry a oslavy narozenin, ale je to pocit, jako by tu šedý mrak visí nad svým životem. Dysthymie je chronický stav. A lidé s dystymií mohou trpět záchvaty závažné deprese po celý život.
Major deprese je závažné a nebezpečné onemocnění a dysthymie může zkazit váš život v průběhu času. Dobrou zprávou je, že existují účinné moderní léčby pro deprese, včetně léků, které mají méně vedlejších účinků než ty, které používají jen před několika lety. Pokud deprese přetrvává nebo se cítíte, jako by život nestojí za to žít, navštivte lékaře ihned.
Příčin
[1] 