Je zde jedna jednoduchá věc, kterou můžete udělat, aby pomohla, i když : Vyčistěte si jazyk. Drsný povrch jazyka je domovem potenciálně páchnoucí kombinaci mrtvých buněk, zbytků potravy, bakterií a vedlejších produktů bakteriálního trávení - faktory, které přispívají k nižší-než-svěží dech. Ujistěte se, že čistit svůj jazyk s kartáčkem na zuby po čištění zubů. Nebo, pro efektivnější čištění, použijte jazyk čistší. Tento kapesní přístroj je navržen tak, aby skřípání povrch jazyka a odstranit zápach způsobujících nečistoty z jeho povrchu [zdroj: BOSY]
. 8: mokré Whistle
jste měli dobrý spánek, poklad trumfl pouze šance probudit neuspěchaný jako ranní slunce proudy skrz okna ložnice. Jak jste si natáhnout ruce a nohy a nakonec se rozhodnou valit z postele, můžete vychutnat si to perfektní ráno. -, Až se dostanete závan vašeho vlastního dechu, který je
Proč je ráno dech tak hrozné? Když spíte, jste produkují méně slin, než když jsi vzhůru (a tedy jídlo, pití a mluvení). Sliny obsahují kyslík, a kyslík odrazuje růst bakterií [zdroj: Dellorto]
Bohužel, " ranní dech ". je nesprávné pojmenování. Ústa může vysušit v průběhu dne, také. A sucho v ústech - ať už je to o půlnoci nebo poledne - může rychle způsobit zápach z úst. Ty potřebují dostatek slin, protože pomáhá čistit ústa; to je přirozeně antibakteriální, a to odplaví částeček jídla. Zažeňte ranní dech tím, čistíte zuby, čištění jazyka a oplachování s ústní vodou. Chcete-li, aby se vaše sliny proudí celý den, pobyt hydratované pitím hodně vody. Také by mohly stimulovat produkci slin sáním na mátový nebo žvýkačky, ale to jsou jen dočasné řešení. Zjistěte, proč na další straně
7:. Nespoléhejte na mincoven
Spoléhat se na mincovny maskovat špatný dech funguje asi tak stejně jako používání kolínskou zakrýt tělesný pach. To může pracovat na chvíli, ale nakonec pach bude prolomit. Mincovna nebo kus žvýkačky prostě nebude zabíjet bakterie, které způsobují zápach z úst. Navíc, v případě, že mincovna nebo guma obsahuje cukr, bude to působit jako bufet pro bakterie úst. Budou i nadále rychle množit a uvolnění vedlejší produkty, jako jsou těkavé sloučeniny síry, které způsobují špatný dech [zdroj: Dellorto].
Je také možné, že zápach z úst je způsoben zdravotní stav, a to nejen bakterie v ústech
