10 Časté noční můry
Nepříjemné, protože mohou být, noční můry jsou nezbytnou součástí snění. Zatímco naši zábavnější sny urychlen přání a touhy, noční můry jsou projevem dalších společných pocitů, jako je stres a úzkost. Nicméně, jako mnoho sny, noční můry nejsou tak přímočará, jak se zdá.
V mlhavé říše nočních můr, doutník je nikdy doutník. Sny jsou kategoricky symbolický a obrázky v nich by nikdy neměly být přijaty k jejich nominální hodnotě. Pokud je interpretovat jako takový, budete pravděpodobně chybět důležité otázky vaše podvědomí může být snaží sdělit.
Mít sen o přírodní katastrofou nebo zvláště frustrující problémy s autem nemusí nutně znamenat strach z nich události vlastně probíhá. Více často než ne, tyto noční můry odrážejí vaše vnitřní pocity vůči lisovací nesnází ve svém bdění života. Tak čtěte dále pro více informací na 10 společných nočních můr zažíváme, a jednoduché způsoby, jak řešit děsivé pocity, které se živě opakoval ve vašich snech
10:. Pocit ztracené nebo Trapped
Na rozdíl od většiny nočních můr na Tento seznam, tento sen je velmi přímá a jednoduchá analyzovat. Pocit pasti nebo ztraceny ve snu označuje obavy před ztrátou nebo pasti na určité situace nebo postavení ve vašem bdělém životě. Jsou jiní tlačit vás do něco? Máte pocit, jako by jste se ztratil v shuffle věci, nebo jste vyčerpal všechny možnosti?
Uvědomte si tento sen je přímá varování ke svým interním obavy, a to by mělo být narážka na vědomě řešit tyto pocity, než bude příliš pozdě. V opačném případě můžete začít s dalším tento typ noční můry
. 9: Padající nebo Drowning
Máte pocit, že jste v nad hlavou? Možná, že jste zával pod tlakem určitého úkolu nebo povinnost. Tyto úzkostné pocity budou s největší pravděpodobností ve snu jste pádu nebo utonutí. Sny se otáčejí kolem trvalým poklesem nebo utonutí prokázat internalizovány úzkost o situaci, nebo úkol. Emoce, které vyvolávají se může pohybovat od ztrátou kontroly na nadšení. Váš specifická reakce v této noční můry budou pravděpodobně odrážet vaše reakce na určitých okolností v realitě.
To je také ideální příležitost zapojit se do jasného snění. Pokud víte, že máte tento sen často, můžete vyřešit tyto padající a topící se obavy o uvědomil, že je to všechno jen sen, a pak si přál získat nad ním kontrolu. Místo toho, aby pádu nebo utonutí, řekni sám sobě létat nebo plavat. Koneckonců, je to váš sen, a v něm si můžete dělat, co
[1] 