Problém je, že nikdo se zdá, konzultovat naše tělo hodiny před schválením této úpravě dvakrát-a-rok. Posunutí času napřed hodinu dělá číslo na cirkadiánních rytmů, a to zejména ve dnech bezprostředně po změně kdy slunce ještě přichází přibližně ve stejnou dobu. Pokud váš alarm v 7 hodin ráno v den poté, co pramení dopředu, vaše tělo si pořád myslí, že je to 6 hod, protože slunce stoupá později v malých krocích, je to pravděpodobně ještě tma, a zůstane tmavá po dobu několika měsíců. To znamená, že vaše tělo nebude vypnout melatoninu kohoutek ještě ne. Jedna studie ukázala, že denní rytmy lidí nikdy zcela přizpůsobit na letní čas a spánku chování vrací pouze do normálu, když jsme se vrátit do základní hrací době [zdroj: Reinberg].
6: Ptáci dělat to, medvědi Do It
Je to jako hudební skupiny Bloodhound Gang říká: " Ty a já, dítě, není nic jiného než savců ". Ostatní savci mají také rytmus-založené tělo hodiny, které určují, kdy vstanou ráno, a když si lehnou na nějakou odstavení oko v noci. Ve skutečnosti, medvědi jsou závislé na sezónních cirkadiánních rytmů, aby jim říct, kdy se přezimovat na zimu, a když se vycházet z úkrytů. Ptáci podobně létat na zimu na jih na základě denních (nebo circannual), rytmů, které se přizpůsobují změnám teploty a klesající množství slunečního světla denně. [Zdroj: Newitz, Quraishsi]
Není to jen savci, kteří udržovat čas přirozeně jeden. Vnitřní rytmy autem rostliny otevřít jejich listy za úsvitu a zavřete je v noci. Oni také určit, kdy květiny kvetou sezónně [zdroj: americká společnost biologů rostliny].
5: cirkadiánních hodin jsou stejně staré jako Time
The Salisbury katedrála v Anglii je řekl, aby byl doma k nejstarší hodiny na světě , Kované železné ruce Mechanické zařízení jsou věřil k byli sledování plynutí času nejméně od roku 1386. Hodiny přežil válku, oheň a nepozornost předtím, než je nově objevený na počátku 20. století a obnoven. [Zdroj: Salisbury katedrála]
The Salisbury Cathedral hodiny, ale s nepatrnými klouček ve srovnání s přírodními hodiny, které sledují své denní rytmy. Vědci věří, že vnitřní hodiny vyvinula před více než 3 miliardy let v sinic (co také volat modro-zelené řasy),
