Vaše deprese Podpora Teams

potřebují pomoc. Dobrovolnictví poskytuje příležitosti pro vás udělat něco pro komunitu, zatímco setkání s jinými lidmi s podobnými zájmy. Pravidelným dobrovolnictví, můžete vyvíjet nová přátelství a setkat se s lidmi, kteří mohou být ochotni stát se stoupenci.

Zúčastněte komunitní skupiny. Každá obec má spoustu věcí děje, se kterou můžete zapojit. Zkontrolujte, zda vaše místní noviny, aby viděli, co se děje ve vaší oblasti. Pak navštěvovat aktivity komunity v pravidelných intervalech.

Vezměte třídu. Třídy Komunitní vzdělávání jsou skvělými místy setkat se s lidmi, a většina z nich je relativně levná. Možná, že máte zájem o keramiku, zpracování dřeva, vaření, pěší turistiku, nebo literatury. Informujte se u místních Community College, rekreace oddělení, nebo místní noviny.