Procházet článek Stres
Stres může způsobit zvýšení hladiny glukózy v krvi. Kromě psychického stresu, vaše tělo je pod fyzické námaze, když jste nemocní s onemocněním nebo infekcí. Nalezení způsobů relaxace může pomoci. Je také klíčem, aby se ujistil, že budete mít další akce, které vedou k zdravějšímu životu.
Zní to jednoduše a jako samozřejmost, ale dělá tyto jednoduché věci může udělat velký rozdíl v tom, jak se cítíte.
Zde je několik doporučení Národní asociace pro duševní zdraví, aby vám pomohou snížit a vyrovnat se stresem. Někteří mohou pomoci okamžitě, zatímco jiní mohou mít trochu času. Je důležité, aby tyto techniky tinktura času, odhodlání a vytrvalost, a současně vědí, vaše volby zahrnují přijetí nebo změnu situace, stejně jako vaše odpovědi na to.
Alcohol &.; Diabetes
Alkohol & Diabetes
Mnoho pít alkohol se zbavit stresu. Jako diabetik, je důležité vědět, jak alkohol ovlivňuje hladinu glukózy v krvi a kontrolovat a sledovat váš příjem alkoholu.
pití alkoholu, zvláště pokud užíváte inzulín nebo některých diabetes léky, jako jsou například sulfonylmočoviny a meglitinidy, může způsobit nízkou hladinu krevního cukru, nazvaný hypoglykemii. Tyto účinky mohou trvat až 12 hodin po požití. Méně často, alkohol může způsobit, hladina glukózy v krvi vzroste. To je vzhledem k sacharidů v alkoholické nápoje, jako pivo nebo víno a míchačky, jako je pomerančový džus. Ostatní diabetes léky mohou mít závaž
[1] 