Co O potravinové doplňky?
Zde je místo, kde východní a západní cesty k zdraví srdce tendenci odchýlit.
Podle Národního institutu pro stárnutí a amerického ministerstva zemědělství, nejlepší způsob, jak dostat živiny, které potřebujete, je prostřednictvím zdravé výživy, nikoli prostřednictvím drahých doplňků možná nebudete potřebovat.
Nalezení správné léčby pro vás
Na druhou stranu, Lad, z ájurvédské ústavu říká česnek, hloh bobule, vitamíny E a B -12, kyselina listová, a kajenský pepř patří mezi doplňky, které mohou pomoci udržet krevní tenkost a zabránit srdeční infarkt
Většina lékařů nyní souhlasí, že doplňky stravy -. zejména antioxidanty (vitamíny A, C a E a minerální selen - spolu s zdravého stravování a pravidelného cvičení, tvoří pevný základ pro zdravé srdce. Obvykle pozice lékaře je " doplňky v moderování nemůže ublížit ".
Postarat se v Míchání Vitamíny a léčby
Bílé Americké dietetické asociace radí starší lidé s onemocněním srdce se poradit s lékařem nebo registrované dietolog vypracovat stravovací plán na míru, aby splnily své specifické zdravotní potřeby a ubytovat jakéhokoliv stavu, který by mohl změnit jejich nutriční požadavky. " Mnoho léků používané k léčbě srdečního onemocnění, včetně hypertenze, může mít negativní dopad na vitaminu a /nebo status minerální ".
" mnoho bylinné produkty může vážně ovlivnit léky režimech zahrnujících ředění krve ... Vitamíny, když byl spotřebován ve velkých dávkách, mohou působit jako léčiv v těle a může vyvolat některé nežádoucí účinky. Například, rybí olej doplňky a vitaminu E v množství nad 1000 IU /den může zvýšit sklon ke krvácení u některých lidí. Červená rýže droždí obsahuje chemikálii podobný tomu nalezený v "statiny" (silných léků používaných ke snížení hladiny cholesterolu). Nicméně, většina spotřebitelů neberte mega dávky vitamínů ".
Ona také varuje, " Pamatujte si, že neexistuje žádné nařízení, potravinových /bylinných doplňků v oblasti bezpečnosti USA, čistoty, účinnosti a svobodu z falšování nemůže být zajištěna ve výrobků prodávaných v této zemi. A vždycky poskytovatele primární péče
