Am I s rizikem vysoké hladiny cholesterolu?
Jsem v ohrožení pro vysoký cholesterol?
Každý se může vyvinout vysoký cholesterol, tepna ucpávání aterosklerózy, nebo srdeční onemocnění. Ale pokud máte určité rizikové faktory, může mít mnohem větší šanci na vytváření těchto podmínek.
Tyto příkazy popisovat lidi se zvýšeným rizikem pro vysoký cholesterol nebo onemocnění srdce. Přečtěte si každý výkaz aby zjistil, jestli je to pravda pro vás, pak naleznete na následujících stránkách se dozvíte více o tom, jak to ovlivňuje vaše riziko vysoké hladiny cholesterolu a srdeční choroby
Mám blízkého pokrevního příbuzného -. Matka , otec, sestra, bratr, nebo dítě -., který byl diagnostikován s vysokým cholesterolem nebo ischemické choroby srdeční
Já jsem člověk, který je 45 let nebo starší. Nebo Jsem žena, která je 55 let nebo starší, nebo prošel menopauze.
budu jíst více než tři vejce týdně.
I jíst pravidelně celé mléko mléčné výrobky, jako je mléko , zmrzlina, napůl a půl, smetana, sýr, zakysaná smetana nebo máslo.
I často jedí mastné kusy masa, varhany maso nebo zpracované maso, jako je šunka, slanina, Bologna, hot psi, klobása, játra, ledviny, či brzlík.
občerstvení, jako jsou bramborové lupínky, kukuřičné lupínky, máslem popcorn, čokoládové tyčinky, sušenky a koláče jsou pravidelnou součástí mého jídelníčku.
Často jsem jíst smažené řízky a potraviny, jako smažené kuře, smažené ryby, smaženými kuřecími nudličkami, hranolky, nebo cibulovými kroužky.
K snídani nebo občerstvení, často jsem jíst koblihy, croissanty, sušenky , máslo rohlíky, vdolky, káva dort, danishes nebo jiné pečivo.
Moje body mass index (BMI) je 27 nebo vyšší.
nosím své kil většinou kolem pasu, spíše než moje boky a stehna.
Nechápu alespoň 30 minut cvičení nejméně tři až pětkrát týdně.
kouřím, nebo jsem vystaveni pasivnímu kouření každý den.
Mám cukrovku nebo brát léky, aby ovládat své hladiny glukózy v krvi.
